لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
النتائج 21 إلى 31 من 31

الموضوع: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

  1. #21
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أبو نوف

    -

    الِمَايَسترو
    تاريخ التسجيل
    03 2005
    المشاركات
    27,642

    رد: مشاركة: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أحمد مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافية وهذي مفيدة جدا للنساء اللي تكون توها والده يعني بعد الاربعين الكرش تكون على المضبوط .....والله يبغى لزوجي تمارين من هذا النوع لان كرشه كبيرة مرة
    الف شكر لك مرة اخرى والله موضوع روعة
    ام احمد شوية تشجيع لزوجك بمزاولة الرياضة وان شاء الله راح يروح الكرش

    وتنعمي بزوج بلا كرش نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    شكراً لتواجدك نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #22
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أبو نوف

    -

    الِمَايَسترو
    تاريخ التسجيل
    03 2005
    المشاركات
    27,642

    رد: مشاركة: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنسيسة الخيال مشاهدة المشاركة
    يعطيك العافية أخي أبو نوف


    على هذا الموضوع المفيد


    والله يرحمنا ويخلصنا من المشروبات الغازية وخاصة البيبسي


    لاعدمناك
    اهلاً برنسيسة الخيال ويعافيك يارب وتتخلصي من المشروبات الغازية نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #23

  4. #24
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أنوار


    اللهم أستودعك قلبي
    تاريخ التسجيل
    02 2005
    المشاركات
    8,903

    رد: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

    جزاك الله خيراً موضوع مفيد جداً

    التخلص من زيادة الوزن عامة سواء كان كرش أو غيره
    يتطلب العزيمة والإرادة القوية0
    وحين أقول ياوطني .. لا أشبع !

  5. #25
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية طم طم
    تاريخ التسجيل
    01 2007
    المشاركات
    2,538

    مشاركة: رد: مشاركة: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نوف مشاهدة المشاركة
    طم طم انت جاي تتمرن والا تتعرف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    أنا الحمد الله بديت في الرجيم


















    رجم المعدة بما لذ وطاب نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعيجديد المواضيع
    طم طم في الهنــــد !،

  6. #26
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية الانيق
    تاريخ التسجيل
    03 2006
    المشاركات
    329

    مشاركة: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

    شكرا على الموضوع الجميل والرائع
    بس مافي تمارين تكبير الكرش
    وزني 55
    طولي متر و54
    تحياتي

  7. #27
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية السامرk
    تاريخ التسجيل
    10 2006
    المشاركات
    189

    مشاركة: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

    الف شكر على المعلومات القيمه
    ابونوف
    الى الامااااااااااااام
    ننتظرجديدك

  8. #28

  9. #29

  10. #30
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية santr
    تاريخ التسجيل
    06 2007
    المشاركات
    89

    رد: تمارين للتخلص من الكرش بالصور

    الله يعطيك العااااافيه ابونوف علي الموضوع
    والكرش مشكله في الوقت الراهن
    الكل ينكر وجوده مع انه موجود
    مع تحياتي وتقديري للكل

  11. #31

صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •