رياضة المشي ساحرة رائعة جميلة صحية مفيدة
مهما قلنا فيها من أوصاف فلن نوفيها حقها
وهذا الكلام أقوله عن تجربة
مارستها لمدة شهرين ليليا تقريبا ولكني لم أستمر للأسف
ومع ذلك كم من الفوائد وجدتها في حينها
أشكرك يا أبو نوف على الموضوع الرائع
والنصيحة الثمينة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوإسماعيل
ياهلا وياغلا ابو اسماعيل اعجبت بهذه المشاركة كونها تحكي تجربه شخصية
اتمنى منك معاودة المشي بانتظام مره اخرى .. دمت والنقاء وشكرا لك
https://www.tvquran.com/ar/selections/category/10
(سـ يأتي يًوماً غير بعًيد واكُون في ِقافٍلة الراحَلين)ً
فًقد طُبعت الدُّنيا على كَدَر ، وما خلَت يومًا مِن الهموم
طُبِعَتْ عَلَى كَدَرٍ وَأَنْتَ تُرِيدُها ؛ صَفْوًا مِن الأقذاءِ والأكدارِ
فحالُ الدُّنيـا ، وتقلُّبُها ، ورِخَصُها ، يجعلنا نُصَحِّحُ نظَرتَنا لَها
وصدق رسولُنا - صلَّ اللهُ عليهِ وسلَّم - إذ يقول :
(( لو كانت الدُّنيا تعدِلُ عند اللهِ جَناحَ بَعوضةٍ ، ما سقى كافرًا منها شربةَ ماء ))
رواه الترمذىّ وصحَّحه الألبانىّ .
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس