آلسسلآم عليكم
بين عشية وضحاها أصبحنا أمام أمر واقع ومشكلة لابد من الوقوف أمامها والاعتراف بخطورتها حتى ولو كان ذلك الاعتراف مزعجاً لنا,إنها مشكلة تدخين الطالبات والتي أثبتت الإحصائيات انتشارها بشكل يدعو للقلق والخوف من أبعادها ومخاطرها الصحية والاجتماعية
فعلى الرغم من معرفة الناس بأضرار التدخين وانه مسبب للكثير من الأمراض إلا انه يلحظ انتشاره في المجتمع والمؤسف أن هذه العادة دخلت إلى المدارس وقد تشابكت المسببات لهذه الظاهرة...
ومن خلال موضوعي هذا سوف استعرض مسببات التدخين والأضرار الناتجة عنه والتي آل إليها
حال كثير من المدخنين وبعض الإحصائيات وقصص
من ارض الواقع
» أسبأإب التدخين «
أولاً: الأسرة
إن الأسر المتصدعة الغير متماسكة هي مسئولية المجتمع المدني بمؤسساته المختلفة وقد حدد العالم "سيذر لأند" (سمات للبيوت المحطمة التي غالباً ما تكون سبباً في انحراف ا لشباب والشابات)بالآتي:
1. البيوت التي يكون بعض أفرادها أو غالبيتهم من ذوي الميول الإجرامية أو الميول اللاأخلاقية، حيث تتوفر لديهم ظاهرة الإدمان على المخدرات والمسكرات.
2. البيوت التي يغيب عنها الأب أو الأم أو كلاهما بسبب الوفاة أو الهجر أو الطلاق.
3. البيوت التي ينعدم فيها الضبط الاجتماعي بسبب جهل الوالدين.
4. البيوت التي لا يلتزم كل فرد من أفرادها بالواجب الذي أوجبه الله عليه، وإنما يعتدي على حقوق غيره.
5. البيوت التي تعاني من ضعف الحالة الاقتصادية ضعفاً شديداً.
ثانياً: رفقاء السوء
صداقات الفتاة تشكل جزءاً كبيراً من حياتها وذلك يعود إلى احتياج الشباب في عمر معين إلى الصداقات ولكن المشكلة تكمن في اختيار الرفقة.
إن ما تقع فيه بعض الأسر من منع الفتاة من الاحتكاك بالصديقات من خارج العائلة كحماية لها يحدث لديها تمرد ورغبة في كسر الممنوع غير المقنع من وجهة نظرها ونحن الآن في عصر الإنترنت والجوال والتدفق ألمعلوماتي ولذلك فإن فرض الحصار على الفتاة من أهم العوامل التي تدفعها إلى الانحراف خاصة وأنها تذهب إلى المدرسة أو الجامعة فأين عين الأم المترقبة!!
النبي صلى الله عليه وسلم يصف أثر الرفقة في حديثه: "مثل الجليس الصالح والجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير، فحامل المسك إما أن يحاذيك وإما أن تٌتبع منه، وإما أن تجد منه ريحاً طيبة، ونافخ الكير إما أن يحرق ثيابك، وإما أن تجد منه ريحاً خبيثة".
ثالثاً: وسائل الإعلام
لنتفق أن الإعلام سلاح ذو حدين لكن عصر الفضائيات يحتاج منا كآباء وقفة لمراجعة طرق التعامل مع الأبناء في انتقاء المادة الإعلانية , ولكن الغزو الفكري والفضائي , في تزييف الحقائق أمر بالغ في الأهمية ففي إحدى الإعلانات ,,
نجد فتاة على ضفاف مسبح الفندق تمر أمام شاب تتغير ملامح وعبرات وجهه بقدومها وفي يدها سيجاره مشتعلة , وبعد ذلك تنزل إلى الماء .. ومن ثم تخرج وترمي بعلبة السجائر في الماء .. والمضحك في الأمر يقفز الشاب لكي يلتقط سجائرها من الماء .
وبكل أسف بعدها بأيام .. تجده منتشر بين شباب وشابات في عمر الزهور .
و تقوم شركات التبغ بدور هام في انتشار التدخين بين النساء، وذلك من خلال شن حملات دعاية قوية تعطي للمرأة الانطباع برشاقة التدخين ومظهره الاجتماعي "الراقي"، بالإضافة إلى إعطائه المرأة مظهر الاستقلالية. وتقوم هذه الشركات أيضا بإنتاج أصناف من السجائر خاصة للنساء.
» إحصائيات «
أوضحت إحصائية ميدانية في إحدى مناطق المملكة أن معدل التدخين لدى طالبات المدارس بلغ إل 27% في المرحلة المتوسطة وبلغ 35% في المرحلة الثانوية بينما بلغت نسبة المعلمات المدخنات أكثر من 50% وهي من اخطر الظواهر التي أخذت في الانتشار بشكل كبير.
و أن هناك زيادة مضطردة في حالات الإصابة بسرطان الرئة بالنسبة للسعوديين وذلك عن طريق بيانات السجل الوطني للأورام الذي يؤكد وجود 2350 حالة سرطان رئة في السعودية من بينها 1741 سعودياً منهم 374 امرأة.
» مفاهيم واخطاء لدى المدخنين «
أربعة مفاهيم خاطئة تساعد على انتشار التدخين أو على الأقل تحد من إجراءات الإقلاع عنه، وهذه المفاهيم الخاطئة هي:
أن النيكوتين القليل أقل ضررا، والصحيح أن السيجارة تحتوي على العديد من المادة السامة، وليس النيكوتين إلا واحدا من تلك المواد، وبالتالي فإن التقليل منه أمر لا معنى له بالنظر إلي المكونات الاخرى..
أن التدخين خارج المنزل يوفر على الآخرين تبعات التدخين السلبي، والصحيح أنه حتى النفس الذي يخرج من فم المدخن ينقل ما يكفي من النيكوتين والمواد الضارة إلى الهواء الذي يتنفسه أفراد العائلة لكي يصنفوا ضمن قائمة المدخنين السلبيين، وبالتالي فإن المدخن يقترف وزرا ليس بحق نفسه فقط، بل بحق المجتمع و من حوله.
أن السيجارة أو الشيشة في يد المرأة دليل على البريستيج والموضة، والصحيح أنها رمز للانحطاط الأخلاقي، وأن عدداً من الفتيات يفقدن فرص العثور على شريك زوجي لمجرد أنهن من المدخنات لأن الرجل ما زال يرفض فكرة المرأة التي تدخن.
أن بالإمكان ترك التدخين عن طريق التقليل التدريجي من عدد السجائر اليومية، والصحيح أنه في أغلب الأحيان يكون التقليل طريقا إلى حدوث انتكاسة أشد خطورة من الوضع السابق، حيث يعود الشخص إلى التدخين بشراهة أقوى.
» ما هي مكونات السيجارة ؟؟ «
سؤال هام جداً .. يجب على كل مدخن أو مجرب إن يسال نفسه..
بعد البحث والتقصي .. وصلنا إلى هذه النتيجة الدقيقة ..
إن كل سيجارة تحتوي على ما يتجاوز 24 مادة مضافة من المنكهات المحلية، بحيث تصل نسبتها في بعض أنواع السجائر إلى 4% من حجم السيجارة الواحدة، وهذه المواد تشمل:
الكاكاو والسوس وعصارة السكروز وسكر الجليكول ودقيق قشرة الكاكاو و زبدة الكاكاو وفوسفات الهيدروجين وثنائي الألمونيوم والفواكه المجففة وسكر السوربيتول وحمض السيتريك وتتضمن كذلك إضافات مثل العسل وسكر
وهي مواد تستخدم من قبل الشركات كي تضمن (( امتصاص دم ودماغ المدخن أكبر كمية ممكنة من النيكوتين )) ، كما أن استخدام الكاكاو تحدي
» خمسة عشر مادة كيماوية في سيجاره واحده «
أن السيجارة تحتوي عدة مركبات كيميائية سامة وخطيرة، إضافة إلى مادة النيكوتين التي توجد في السيجارة الواحدة بنسبة تتراوح ما بين 0.1 - 2 ملجم، وأن من أهم المركبات الكيمائية :-
1. مادة الزرنيخ (arsenic) وهو مستخدم في سم الفئران .
2. حامض الأستيك (acetic acid) المستخدم في صبغة الشعر .
3. أستون (acetone) الذي يعتبر عنصرا رئيسا في الدهان والبوية ومزيلا للمناكير .
4. الأمونيا (ammonia) التي تدخل في تكوين المنظفات ومواد تنظيف المجاري .
5. مادة بنزين (benzene) وهي عبارة عن لصاق مطاطي .
6. البوتان (butane) وهو نوع من أنواع الوقود الخفيف يستخدم في الولاعات .
7. الكاديميوم الذي يعتبر من الفلزات الثقيلة خطيرة السمية، التي لها تأثيرات على الصحة العامة وتستخدم في صناعة البطاريات،
8. أول أكسيد الكربون الذي يعتبر مسببا رئيسا في ارتفاع معدل دقات القلب وضيق التنفس
9. رباع أكسيد الكربون الذي يستخدم كسائل للتنظيف الجاف .
10. الإيثانول أحد أنواع الكحول .
11. فورملديهيد ويستخدم في تحنيط الأجسام الميتة .
12. هيدرازين المستخدم كوقود للطائرات النفاثة والصواريخ .
13. الهيكسامين الذي يستخدم كمشعل للفحم .
14. سيانيد الهيدروجين وهو مادة سامة تستخدم في غرف حرق الغاز .
15. الرصاص وهو عنصر فلزي ثقيل وخطير السمية.
» الآثار السلبية للتدخيــــــــن «
بالإضافة إلى سرطان الرئة، يتسبب التدخين في إصابة النساء بأمراض القلب وانتفاخ الرئة وانخفاض وظائف الرئة وسرطان البنكرياس والمثانة والفم والحلق والقولون وعنق الرحم والكبد..
وأيضا .. انخفاض كثافة العظام؛ مما يؤدي إلى احتمال أكبر للإصابة بكسور عظمة الحوض، بالإضافة إلى احتمال اللإصابة بالتهابات المفاصل والالتهاب المزمن بالجهاز الهضمي المعروف بمرض "كرون"، وسرطان الثدي والاكتئاب وتجعيد البشرة والمياه البيضاء والزرقاء في العين و يزيد من آلام الدورة الشهرية و من خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم
و لقد أثبتت الدراسات أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتا ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة.
كما أظهرت هذه الدراسات بأن تدخين الأم يسبب تقلصا في شرايين الدماغ عند الجنين، فالغاز الموجود في السجائر يمكن أن يعرقل عملية انتقال الأكسجين من الدم إلى الجنين
وإليكم هذه القصة المحزنة ,,
تقول زينب، طالبة في الجامعة:
منذ أن تزوجت وهي وزوجها يدخنان،و لم يمنعها من ذلك، بل أصر أن يكونا متشاركين في كل شيء.. فتعودت على ذلك فلم تستطع أن تتوقف وحينما علمت بأنها حامل، طلبت منها الطبية أن تتوقف عن التدخين لكن لم استطع إلى أن ولدت طفلاً صغيراً ضعيف القلب فتوفي، حينها علم زوجي فعزمت على أن تقلع عن التدخين ,, وسيجاره صغيره قتلت أحلامهما .
» الأساليب المساعدة للإقلاع عن التدخين «
(1) العلاج ببديل للنيكوتين :
يستخدم فيها الشريط اللاصق المحتوي على نسبة من النيكوتين أو اللبان الذي يحتوي أيضاً على نسبة منه. وتضاعف هذه البدائل من معدلات نجاح الشخص في الإقلاع عن التدخين.
(2) العلاج عن طريق التأثير على السلوك :
يُنصح الأشخاص شديدو التدخين والذين تفشل معهم الطرق الأخرى بهذه الطريقة.. وهى محاولة تغيير العادات التي ترتبط في ذهن الشخص بالتدخين. فلو كان يدخن مع القهوة ويريد التوقف عن التدخين؛ يُنصح بأن يستبدل القهوة بالشاي مثلاً.
(3) الأدوية المضادة للتدخين :
تعتبر أقراص (( تسيبان زول )) دواءً خالياً من النيكوتين للمساعدة في وقف التدخين، وهى تقلل من آثار انسحاب النيكوتين من الجسم على المخ.
(4) العلاج بالتنويم المغناطيسي:
التنويم المغناطيسي للتأثير على سلوك وتفكير الشخص بترك انطباعات سلبية عن التدخين. وفى الوقت نفسه يربطون في جلسات العلاج بين عدم التدخين والمشاعر الإيحائية.
(5) الإبر الصينية :
عادة ما يتم تثبيت 3 إبر بمواقع الإدمان بالأذن، ويحدد الطبيب المعالج عدد المرات التي تحتاجها كل حالة. ويتراوح عدد المرات التي يتردد فيها المدخن على الطبيب للإقلاع عن التدخين ما بين 2 إلى 5 مرات. وتثبت هذه الطريقة فعاليتها لدى 50% من الحالات.
(6) التطعيم ضد التدخين :
وفى معرض المحاولات الجديدة التي يختبرها العلماء توصل الباحثون بإحدى شركات الأدوية في بريطانيا ـ كمبريدج ـ إلى تطوير أجسام مضادة كمصل مضاد للنيكوتين.
بمعروف لدينا حكم التدخين بأنه حرام، وزرعه حرام، و التجارة به حرام، لما فيه من الضرر،
وقد روى في الحديث " لا ضرر ولا ضرار "
ويعد من الخبائث، قال الله تعالى (( ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث((
وكان المقرر في الإسلام أن الضروريات الخمسة هي حفظ الدين، و العقل، والنفس، والمال، والعرض، وأن المسلم منهي بنصوص القرآن والسنة عن أن يتسبب في قتل نفسه أو يودي بها إلى التهلكة. قال تعالى (ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة "البقرة 195 " وقال جل شأنه (ولا تقتلوا أنفسكم ) "النساء29 "
فتذكري قول رسولنا الكريــــم..
" لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيما أفناه .. "
نكتفي بقول .. لا تعليـــق .. فالتعليق الأن منكم ولكم ..
هل فعلاً .. استفدتم ؟؟
هل فعلاً .. كانت غائبة عنك هذه الحقائق ؟؟ و ما هو انطباعك ألان ؟؟
ويبقى الأهم .. أختي المدخنة ..
هل فعلاً .. ستقلعِ عن التدخيـــن .. ؟؟
أتمنى أن أكون قد وفقنا .. في صياغة هذه القضية الحساسة ..
وشكررأإ لكم ولحسن إستمأإعكم
|
 |
رد مع اقتباس
