التخاطر ..

[ديوانك وطني]

منذ أن اطلعت لأول مرة على كتاب يتحدث عن الباراسيكولوجي .. وأنا شديدة الاهتمام به وبالقراءة عن تلك الظواهر

الخارقة التي يدرسها ..

من تلك الظواهر ظاهرة التليباثي أو التخاطر عن بعد .. وقد وجدت لك موضوعا يتناول هذه الظاهرة وكيفية تنمية

ملكة التخاطر لدينا عبر القيام بمجموعة من التمارين .. فأحببت نقله اليكم علكم تستمتعون به كما استمتعت ..



وقبل أن أنقل الموضوع اليكم فأنا أعتذر عما قد يرد فيه من أخطاء املائية أو نحوية أو أسلوبية

فأنا لم أشغل نفسي بالتوقف لتعديلها لأنها لا تؤثر على جوهر الموضوع ولا تحول دون فهمه ..



----------------------------------------------------------------------------------------------


مقدمة

---------------


(( تخيلو انفسكم في مكان هاديءجميل والنافذة فية مفتوحة وبتسمعو اصوات الاطفال في الشارع
وكمان اصوات العصافير ولريح شبة باردة وجميلة وتخيلو انكم مجموعين في هل غرفة وكل واحد منكم
يتخيل نفسة يبي يكون الاول وينجح في حياتة وتمارين الي رح نتدرب عليها او الاشيا الي رح ندرسها
وكمان ضروري يكون لكل واحد منكم هدف نبيل وراقي في التخاطر يسمو فيكم

قولو بسم الله الرحمن الرحيم اشعرو بكل نسمة من حولكم وبكل ذبذبة تهب بكم قل لنفسك
انا الان اشعر بالعالم من حولي اشعر بكل هذا الهواء اشعر بكل ذبذبة فية ومن يدري فربما تكون هذة النسمات
حاملة لي رسالة صديق او حبيب تكون حاملة لي كل الحب كل المودة كل الشوق يعني خلي هل احساس في عقلك طول ما انت بتقراء او بتتمرن
الان اتركم مع الموضوع الاول وسأواصلكم ما بين كل موضوع وموضو ع ..... وهو موضوع يتحدث عن قدرات الانسان ولعالم الموجود بداخلة ومن هل موضوع
رح نشعر بالثقة اكثر وكل ما شعرنا بالثقة بأنفسنا رح ننجح بتحقيق أي امنية او هدف لنا حتى لو كان الطيران نبدء..





مستويات التخاطر والقوى النفسية (السايكوفيزيا)

-----------------------------------------------------------------------------

المستوى الأول
مستوى الإيحاء :
وهو مستوى التأثير النفسي المتمثل بالإيحاء ...كالتثاؤب في غرفة والذي يؤدي إلى شعور الآخرين بالنعاس ...أو الأكل أو التحدث بموضوع يخص الأكل ..يمكن أن يحفز أو يوحي للآخرين بالجوع...وبالتالي فيمكن تسمية هذا المستوى بأنه التخاطر الميكانيكي..أو الإيحائي.

المستوى الثاني
مستوى التخاطر التلباثي...والذي يحدث ( اغلب الظن ) عبر المجال الكهربائي الناتج من سيلات أعصاب الجسم البشري أو الحيواني..أو عبر نافذة الفضاء زمن..وسنطلق في هذه النظرية تسمية ( التخاطر الفائق ) للإشارة إلى التخاطر عبر الفضاء- زمن .

إننا نفهم التخاطر حسب رؤى (تشنر ) بأنه عبارة عن تفاعل أحداث كونية...في داخل العقل البشري للفرد...بما يتلائم والأحداث الحاصلة في هذا العالم....أو يمكن أن نقول...انك إذا أردت أن تعرف بماذا تفكر زوجتك ( على سبيل المثال ) فانك لا تحتاج إلى انتقال موجات تخاطرية بينكما...ولكن ..أغمض عينيك...وابحث عن الفكرة التي فكرت بها هي في باطنك...ستجدها موجودة.. موجودة في باطنك..لان العقل الكوني موجود في داخل الكل...انه واحد...لكنه موجود في كل مكان وكأنه أكثر من واحد ..( تناقض أصيل في طبيعة الكون ) ..؟؟
لابل ..أغمض عينيك.. وابحث عن كل هذا العالم في داخلك ..؟؟
إن مفهوم الفضاء- زمن هو الذي يؤكد بان المكان والزمان متغيرات نسبية...ويمكن في لحظة ما...أو مكان ما...أن لا يكون هناك للمكان أو الزمان معنى....رغم إن هذا التصور يحمل في داخله نقيضه...إلا إن تلك هي سنة الكون..كما قال عنها هيجل..؟؟
ولذلك فان العقل البشري بطبقاته المتعددة والتي ربما تكون لا نهائية...يحمل العالم الأكبر في داخله...وهكذا فإننا نحصل على المعلومات من داخل الدماغ...أو على الأصح من باطن الوعي أو العقل.

مثال :
هناك سيارة..تسير الآن على جسر جورج واشنطن..لو أردنا محاولة تصورها هذه اللحظة...فهل سنعمد إلى تخيل موجات تنبعث منها يلتقطها دماغنا فنحللها ونعطي تفاصيل معينة عن السيارة..؟؟
في ضوء التصورات القديمة...فان ذلك ممكن...لكن في ضوء السايكوفيزيا ومداها حسب تصور تشنر فإننا نبحث عن جسر جورج واشنطن بعد أن نبحث عن كوكب الأرض في داخلنا...ثم نشاهد أمريكا...ثم نشاهد الجسر...ثم السيارة...لكن...كيف..؟؟
كما قلنا...يجب أن نكون واثقين إن العالم الأكبر كله في داخلنا..لكن...هل إن مجرد افتراض العالم الأكبر كله في الداخل يحل المشكلة...ويوصلنا إلى عتبات قوى السايكوفيزيا ..

ان تمريننا الاول هو الثقة فأذا وجدت وجد الهدف وتحقق
ولأن سندخل الى هذا الباب من ابواب الثقة في التخاطر بعد ما دخلنا باب الثقة في عالمنا الداخلي




بعض الامثلة في التخاطر ولتي يعيشها معضمنا بشكل عشوائي وسأتركم مع الامثلة
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

أمثلة

- مثل أول

أ- "إذكر الورد وشمّ ريحتو"

نكون معاً في بيت، بسهرة حميمة، نأتي فجأة على ذكر شخص ونتمنّى حضوره. نراه، بعد قليلٍ من الوقت يطرق الباب ويدخل.



- مثل ثان

ب- هذا ما أردت قوله تماماً

شخصٌ ما يريد أن يقول كلمة حول مسألة معينة مطروحة، ما إن يبادر في الكلام حتى يسبقه إليه آخر ويقول الكلمة عينها.



- مثل ثالث

ج- كيف عرفت ماذا أغنّي؟

إثنان يسيران معاً، أحدهما يغنّي أغنية ما بطريقة صامتة، عندما يصل الى مقطعٍ معيَّن من الاغنية، يغنِّيها الآخر بصوتٍ عالٍ دون علمٍ منه أن صاحبه يغنِّي نفس المقطع، لكن في قلبه.





- مثل رابع

د- أخبروني الحقيقة عن إبني!

أيضاً، أمثالنا الشعبية تقول: "الله يستر من إحساس الأم". وكثيراً ما نرى الأم تشعر بالإنقباض، أو الخوف من حدوث مكروه، وبعد وقتٍ قليل، يصلها خبرٌ سيّئ: توفّى زوجك، أو تعرَّض ابنك لحادثٍ خطير…

ومن الأمثال التي تؤيد وجود التخاطر
(( اذكر الحي ولتفت ))
عندما نتحدث عن شخص ما بطريقة مفاجأة وفجأة نراة قد دخل علينا
وهذا ما هو الا نتيجة عن ان ذبذباتة وصلت الينا فشعرنا بة فتكلمنا عنة
(( القلوب عند بعضها ))
عندما شخص منا يريد ان يتصل لشخص اخر بينما الشخص الاخر يريد لاتصال لة في نفس الوقت فيكون عند كل منهم يرن التلفون مشغول ولما يشبك الخط مع واحد يقول لة ليش مشغول وانا من اول احاول اتصل فيك ولأخر يجيب بنفس الكلام وهذا عبارة عن اتصال مشاعرهم في نفس الوقت وهذا معضما ما يحصل بين الحبايب
ونقول الجملة الشهيرة القلوب يا اخي عند بعضها


يتأثَّر التخاطر تأثُّراً مباشَراً بالعلاقة بين الاشخاص. إذا كانت العلاقة بين الاشخاص بسيطة أو سطحية، قد يكون التخاطر سطحياً وقد لا يكون، أما إذا كانت العلاقة بينهم عميقة يكونُ التخاطر أعمق، ويصل إلى أوجِّه إذا كانت العلاقة عاطفيّة حميمة.

هنالك الكثير من الامثلة التي تؤكد وجود انواع من التخاطر
اتمنى تكون الان ثقتكم زادت اكثر من الاول بس انا مهمتي في هل يوم هو تمرين الثقة عن طريق المواضيع
ولاثباتات ولأمثلة وكمان بدي منكم تشاركوني انتم كمان سوى بأسألتكم او بقصص لكم او تجارب عشوائية
وكل وعرفو ان كل ما زادت الثقة كل ما زاد نجاح التمرين وهذا بحد ذاتة تمرين وانا الحين بعتمد معكم
نضام الدورات يعني نفهم وبعدين نطبق مش نضام المواضيع فقط في المنتدى
ولمهم اتركم الان في هل مواضيع ولنا لقاء ومواضيع اخرا وتمارين اخراء
الان كل المطلوب منكم هو انكم تفهمو الي كتبتة وتحسو فية وتدخلوة لحياتكم
يعني تدخلو لحياتكم الثقة بقدراتكم الثقة بكونك انسان الثقة في احساسك بالاخرين الثقة في احساسك ان أي شي في هل كون بيرتبط فيك سوى من الناحية العقلية او الفلسفية ..


أوقات التخاطر
----------------------------

اوقات التخاطر ))
من الممكن ممارسة التخاطر في أي وقت لكن المستحب او المفضل
ان يكون بعد نصف الليل لان الهدوء يكون اكبر ولأن الممارسة تكون اهدا وكمان لأن المعروف ان هالة الانسان الي متكونة من الطاقة الحيوية ولذبذبات تتمدد في الليل وهذا يساعد على التخاطر بشكل كبير وكمان العقول البشرية او اللاوعي لدى الانسان يكون اقوى احساسة في الليل خلال فترة الهدوء
وكمان هناك تمارين يكون التخاطر فيها في الليل للأنسان الي نايم
((وقت الشوق))
اما الوقت الاخر هو في أي لحضة تحس فيها بشوق عميق للذي تريد مخاطبتة تقوم بعملية التخاطر لأن شوقك رح يساعد على افراز كمية كبيرة من الهرمونات المساعدة لتنشيط الخلايا ولي في دورها رح تنشط المجال الذبذبي

هذة من ضمن المواعيد التي يكون فيها التخاطر اقوى وانجح
وان شاء الله سنتحدث لو سمحت الفرصة بشكل اقوى عن الوقت

اما الان كيفية نستخدم تجاربنا الي مرت علينا في حياتنا اللي تأكد
وجود التخاطر وكمان كيف نستخدم القصص الي سمعنها من اصدقاء لنا
او من مشاهير او من كتب تتحدث عن التخاطر
كيف نستخدم كل هل اشيا في الوصول الى النجاح في التخاطر
وهو عن طريق اننا نجلس جلسة استرخائية عميقة
وبعدها نفكر بكل تجربة مرت علينا او على صديق لنا مثل الامثلة الي ذكرنها حق (( اذكر الحي ولتفت )) او (( القلوب عند بعضها ))
او (( هل كلمة كنت ابي اقولها )) وبعد ما نفكر بهل تجارب الي مرت علينا بشكل عشوائي نفكر كيف حصل هل شي وبدقة وشو الشعور الي صاحبنا عند حدوث او قبل حدوث هذا الشي
ونحاول نستخدم كل احساس نشعر فية عند ممارستنا للتمارين الي رح نذكرها في ما بعد

وأحب اقول لكم شي اذا كل واحد منكم فهم ذاتة وفهم كيفية حدوث التخاطر من منظور علمي ومن منظور كوني ومن منظور فلسفي روحي رح يبتكر طرق عديدة للتخاطر لأن التخاطر مش مقيد فقط بطرق او تمارين محصورة مثل الام لمن تحس بأبنها ما بتحتاج لتمرين
اما عن التمارين الي رح اطرحها ما هي الا مفاتييح رح تحاولو توصلو من خلالها الى تخاطر خاص فيكم في مشاعركم في وجدانكم ..

يتبع >>>

[ديوانك وطني]

(( ما الاشياء التي يترتب علينا فعلها قبل التمارين ))
------------------------------------------------------------
يعني شو اللي ضروري نسوية قبل التمارين هو ان نتفاعل مع الطبيعة
يعني ان نشعر ونثق بأن كل ما في الكون يرتبط بنا وان كل انسان بيملك عقل يشبة الي بنملك وان كل مجال كهرو مغناطيسي احنا عيشين فية وجزء منة وكمان لمن الانسان منى يمر بمكان جميل او اشجار
او رياح باردة يتأمل فيها ويشعر انو جزء من هل طبيعة (( التأمل))
وكمان ممارسة الاسترخاء ولتأمل ولتدبر بهل وجود مثلاً



تمرين ((الاحساس بالوجود))

-----------------------------------------------
تجلس جلسة استرخائية سوى مستلقي على الارض او بكرسي او اي
جلسة تريحك اغمض عينيك وجلس جلسة استرخائية او تأملية
استرخي اكثر واكثر حتى تشعر انك كتلة فقط اشعر بوعيك فقط انسى نفسك للحظات حتى تشعر بنفسك انك شي او كتلة او وعي فقط في هذا الكون اشعر بكتلتك او بوعيك او جسدك يرتفع ليصل الى السماء
اشعر بوجودك بين النجوم ولمجرات ولفضاء الاسود
وسأل نفسك من اكون في هذا الكون ما الصلة التي تربطني بة
هل انا وحيد ؟؟
اشعر بالوحدة اشعر بالسكون اشعر بالأنفراد اشعر قل لنفسك
انا شيئ في هذا الكون انا مرتبط فية كرتباط تلك النجوم انا من خلقني الله بوعي كامل لأتفكر فية ولأتفكر بما وهبني الله اشعر بالأطمئنان انزل قليلاً
الى سماء الارض اشعر بالسحب وريحها اسمع رياح الارض
انزل قليلاً وستأنس اكثر وسمع الناس وسمع وضجيجهم وهدوئهم وحزنهم
ونضر الى ذالك الشخص الذي يبكي وذالك الطفل الذي يضحك ونضر لذالك المتسول ولذالك الغني المتبجح ولذالك الغني الكريم انضر الى كل اصناف الناس وتخيل اكثر ستشعر ان لك ارتباط بهذا العالم وان لديك عالم بداخلك يشبة هذا العالم وقد يفوقة جمال اشعر بعالمك اشعر بشفافية عقلك وبذبذباتك وشعر انك في اي لحضة تستطيع استقبال الاف الاحاسيس ولمشاعر ولصور اشعر بوجودك
افتح عينيك بهدوء وانت تعرف نفسك حق المعرفة وتقول لنفسك بعد ان عرفت نفسي سأحقق ما اريد وسأشعر بما اريد وسيكون جسمي واحساسي وفكري متأقلم مع الطبيعة التي اعيش فيه .



هذا التمرين التأملي رح يخليك تعرف العالم بشكل اقوى وتعرف العالم الداخلي فيك ومنة رح تقدر تتواصل مع الناس وتخاطرهم عن طريق هذا العالم وهذة الثقة ورح تكون شفاف وحساس اكثر للتفاعل مع التخاطر او غيرة من الامور المتعلقة بقدرة الانسان
من هذا التأمل ومع تطويرة رح يبدا التخاطر والنجاح بالتخاطر
ورح يمكنك الدخول في عالم كل شخص ..



تجربة شخصية في بداية عهدي بالتخاطر

------------------------------------------------------------------------
رح اذكر لكم تجربة سويتها ونجحت
وفية طبعاً تجارب كثيرة بس رح نكتفي بهل تجربة لي

بعد تمارين الاسترخاء ولتأمل وتمارين تخص التخاطر
نمت وبعدها وانا في النوم شفت اخي في النوم وهو بيكلمني وكان ماسك بيدة شي واخي طبعاً مش موجود في بلدتي هو مسافر المهم بعد ما شفتة في المنام وكانت وراءة لوحة بيضاء صحيت من نومي بشكل طبيعي وكأني ما كنت نايم ورن التلفون فقلت لنفسي بكل بساطة هذا اخي
ولمن رديت على التلفون كان بالفعل اخي وكانت الساعة الرابعة فجراً
وفية اشيا كثير بتحصل معي او نجحت فيها من هل اشيا مثل اني برسل احيانا رسائل لأصدقائي وكمان بتراسل انا وشخص قريب لي واوقات كل واحد منا يحاول يسهر الثاني واوقات الاسرة تطلب مني ارسل رسالة لشخص معين مثل الوالد او غيرة بغرض المزح وبالفعل تنجح المحاولات
المهم في هل مثل حبيت اعطيكم ثقة بس تكون اكبر انو مش مجرد قصص وخيال فقط اذا آمن الأنسان بشي لازم يحصل علية بس يكون ايمانة مبني على اسس علمية وفلسفية وروحية ...........................................





الأسترخاء (Relaxation)
------------------------------------------

الأسترخاء (Relaxation) هو عملية وضع عضلات الجسم في حالة استرخاء كامل ,تماما مثلما يحدث لجسمك خلال مرحلة النوم حيث تأمر العضلات بالأسترخاء التام.والأسترخاء في مجملة عملية هامة بالنسبة لمن يريد الأرتقاء الى اي من مراتب "السمو". التمرين الذي سوف اذكرة هنا هو تمرين بسيط جدا يستغرق عملة ما بين 5 الى 10 دقائق. يجب ان تكون صافي الذهن وانتكون ملابسك فضفاضة وان تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة.تستطيع الأسترخاء اما مستلقيا او جالسا على كرسي لة مساند وان يكون مرتفعا لدعم الرقبة .اذا اخترت الأستلقاء فلتختار أهدء الغرف في المنزل واحضر وسادة جيدة وأتبع التمرين التالي:
1. استلقي على ظهرك بشكل مسطح بالكامل.
2. اشعر بجلسة مريحة فأي حركة سوف تكسر الأسترخاء.
3. أغلق عيناك.
4. قم بشد جميع عضلات الجسم في وقتا واحد لمدة 5 ثواني
5. استنشق عشر انفاس عميقة اشعر بتلك الأنفاس تمر من الأنف الى الرئة مرورا بالحلق ومن ثم القصبة الهوائية ,قبل الزفير اكتم النفس وتذكر كامل جسمك لمدة ثانيتن تذكر حالة عضلاتك المجهدة في هذة الثواني.
6. اعد الخطوات 4-5 ثلاث مرات

7. قم بالتركيز و الشد ومن ثم ارخاء العضلات
يجب الأنتباة انة يجب شد العضلات كما هو موضح ابتداءً من القدم الى اعلى حتى يشُعر بتعب هذة المنطقة بالكامل ثم ارخائها والأنتقال الى الساقين ثم الفخذين الخ..
8. يجب المحافظة على الشهيق والزفير والأحساس بالهواء يدخل الى الرئة مع التركيز المطلق على المنطقة المشدودة.
9. قم بفتح الفم الى اوسع ماتستطيع مع شد عضلات الوجه كلها لمدة ثلاثين ثانية .ثم ارخ الوجه دفعة واحدة.
10. يجب مراعاة عدم تحريك قسم العضلات المرخي عند تمرين قسم أخر.
11. الأن جسمك مرخي تماماً . ولكن تستطيع الرجوع الى اي قسم عضلات وتحاول ارخائه من غير شد العضلة ولكن فقط بالتركيز على ذالك الجزء و الشعور بأسترخاء العضلة.
12. قم بالأستمتاع بفترة الأسترخاء لمدة 5 دقائق على الأقل ولا تحرك ساكناً.
13. تستطيع كسر حالة الأسترخاء اول الأستمرار اللوصول الى حالة السمو(سوف يأتي ذكرها بعد قليل).
ان وجد الجسم في هذة الحالة من اللاحركة لمدة تزيد عن عشر دقائق تبداء عضلات الجسم في الدخول الى اول مراحل النوم. مرحلة لذيذة هي مرحلة الأسترخاء وتزداد لذتها عند البدء بالدخول الى حــــالة الأسترخاء العميق (Deep Relaxation). وقد يستغرق البعض نصف ساعة كاملة للوصول الى هذة الحالة وذلك عن طريق تكرار الخطوة رقم 11 .



السمو (The Trance State)
-----------------------------------------

ان حالة السمو او الـ(The Trance State) هي حالة طبيعية تحدث لك كل ليلة تقريبا ولكنك لا تشعر به الى لثواني عدة وهي عند انتقالك من اليقظة الى النوم. يتغير تذذب الدماغ خلال اليوم من حالة اليقظة الى النوم حيث تهبط تذبذبات المخ الى ادنى مستواً لها خلال النوم العميق ونستطيع قياس هذا التغير بستخدام اجهزة الـ(EEG) أو اجهزة الـ(Electroencephalograph) قسم العلماء هذة التذبذبات الى اقسام وهي (الفا,بيتا,وثيتا واخيرا ديلتا) . يتم الدخول الى مرحلة السمو للمبتدئين عن طريق الدخول الى الأسترخاء ومن ثم عمل التمرين التالي :
1 قم بأجراء تمرين الأسترخاء السابق ذكرة لمدة لاتقل عن خمس دقائق .
2. أترك التنفس لعقلك الباطن وتوقف عن التنفس بصورة عميقة (تنفس بصورة طبيعية).
3. تخيل انك في مصعد يهبط وان هذا المصعد لايوجد بة باب بحيث تستطيع روأية الطوابق وهي ترتفع الى اعلى بأتجاه عكسي.
4. اشعر بكامل جسدك يهبط مع هبوط المصعد.

5 توقف لمدة دقيقة فكر "بلاشيء" واسأل نفسك بفضول مرة واحدة فقط: ماذا سيحدث الأن؟
تعمق في احساسك بالأسترخاء
6 اذا شعرة بموجة من النوم (تغمر جسدك) أو شعرة بإهتزاز فبتسم "في عقلك" فانت في مرحلة السمو.
7 اعد الخطوات 3و4 لمدة خمس دقائق. ومن ثم الخطوة السادسة لتنقل العقل الى مراحل السمو المختلفة .

يجب التذكر ان مرحلة السمو هي عملية وضع المخ في تذبذب منخفض,أي نشاط اقل,أي تفكير منخفض جداً ان الفضول هو سلاحك الوحيد .لاتفكر انما اطرح السؤال واعط بعض الوقت ليأتيك الجواب من العقل الباطن. حاول الأستمتاع في المرات الأولى والتجربة قبل ان تسخدم البرنامج في القاء تعليمات لعقلك الباطن .
ان طرح الأوامر على عقلك الباطن يجب ان يأتي بالطريقة التي تريده ان يجاوبك بها ويجب ان يكون قصيرا ويتبعة هدوء (حتى لاتكسر حالة السمو بكثرة التفكير). قد ترى من خلال هذة التمارين بعض الأشياء الغربية مثل القدرة على رؤية اماكن بعيدة (Remote Viewing) او التخاطر (Telepathy) او الحلم المطلق (Lucid Dream) فكل هذة الفروع من العلم مرتبطة ببعضها البعض وقد تكون تملك هذة القدرات وهي مدفونة داخلك. على العموم موضوع هذا الموضوع هو استخدام الأسترخاء والسمو في تطوير حياتك العملية والروحية.ان امكانية العمل مع عقلك الباطن غير محدودة .


تمارين في التخاطر

------------------------------------


التمرين الاول ))
-------------------------
عندما تود ارسال رسالة ذهنية لشخص عزيز او لشخص ما
فعليك ايجاد مكان هادء من أي ضجيج
ثم الجلوس او الاسترخاء بأي وضعية اردت او شأت او احببت
اما بالنسبة للأضائة المكان فلا يشترط اضائة معينة يعني ممكن تخلي الأضائة خفيفة
او بدون اضائة الي تحب تسوية او بتحس انو رح يشكل لك جو اعمق في التركيز اعملة
وبعد ما تكون جلست الجلسة التي تشعر بالراحة بها قم بأغماض عينيك وقم بالتنفس العميق لكي تعطي عقلك اكبر كم من الطاقة الو الغذاء الذي يحتاجة (( الهواء غذاء العقل ))
ومن بعد ان تتنفس بشكل عميق ومريح استمتع بتنفسك بشكل اعمق واجمل
اشعر بتناغم الغرفة معك وتناغم الكون معك وشعر انك سيد نفسك وسيد العمل
الذي تقوم بة الان طبعا وانت مغمض العينين
ومن ثم حاول ان تبعد أي افكار تصاحبك الغي لك الافكار ولأشيا الي بتفكر فيها
بحياتك العادية وخلي ذهنك صاااااافية وهادء ومتزن فكر في (( في لا شيئ))
استمر على هذا التركيز لمدة تشعر بها بالهدوء ولتركيز التام
ومن ثم اجعل هدفك فقط هو ارسال رسالة ذهنية لشخص معين
ومن ثم تخيل صورتة تضهر في مخيلتك تخيلها تضهر ببطئ ثم تخيل كل ملامح
وجهة ثم تخيل كل شي فية وخاصة ملامح الوجة ثم اشعر بشعور جميل
وشعر بأنة بالفعل امامك وانك تشعر بوجودة لا تشك بأنك فقط تتخيل بل اشعر
بأنة امامك ثم ابدء الرسالة
(( كيفية يكون ارسال الرسالة ))
عندما تكتمل الصورة لديك وتشعر بوجودة حاول ان تخاطبة وتحاورة بالذي تريد
مثلاً اذا كان حبيب وغايب عنك عاتبة بالذي تريد وشعرة بأنك عتبان علية
وانك مشتاق لة رغم كل هذا يعني حدثة وشعر بأنة يستجيب لك
وشعر بملامحة تتجاوب معك
واذا كان مجرد صديق او قريب تود ارسال لة رسالة معينة كأن تريد ان يتصل لك او يحضر فما عليك الا تخيلة وتخيل ملامحة وامرة بألأتصال لك
كأن تقول اتصل الان اتصل الان وتكرر هل جملة وتتخيل انها بترتسل لة
عبر شعاع من الذبذبات وثق كل الثقة انها رح توصل لانك لو شكيت
فالنتيجة رح تكون فاشلة نوعا ما
ثق بقدراتك


هذا كان التمرين الاول وعشان نوضح مصداقية هذا التمرين رح اعطيكم
مثال كم من مرة واحد فينا اشتاق لشخص وفكر فية وتخيلة
وعاتبة بخيالة وفجأة هو يتصل اضن فية الكثير مرة بهل تجربة لكن بشكل غير اردي
وهذة التجربة بتحصل اكثر الاوقات بين الحباب
واكيد ممكن حدوثها بين الاصدقاء وانا شخصيا بتراسل فيها مع بعض اصدقائي المقربين
المهم الثقة وصحة الأداء ..


التمرين الثاني))
-----------------------
هو ان تقف او تجلس امام مرآءة ثم تنضر الى نفسك او الى
وجهك في المرآءة بتركيز وبسترخاء داخلي يعني تشعر بالهدوء
ومن ثم تدقق النضر اكثر الى ملامحك
ثم تتخيل صورتك التي في المرآءة على انها صورة الشخص
الذي تريد مراسلتة او ارسال لة الرسالة الذهنية
يعني عندما ترى ملامحك او صورتك صارت تشبة او صارت صورة
الشخص الذي تريد مراسلتة فبدء بأرسال الرسالة
هذة هو التمرين بكل بساطة هو تمرين بسيط وفعال بشكل كبير


(( التمرين الثالث))
---------------------------

هو ان تقف انت واحد اصدقائك او زملائك او افراد عائلتك
تقف امامة وتقول لة تخيل رقم من بين خمسة الى عشرة
وهو يقوم بالتخيل وقول لة ان يقول لك الرقم بينة وبين نفسة
يعني خلية يردد الرقم في داخلة وكأنة يريد ان يخبرك
ثم انت ما عليك الا ان تمر على الاعداد كلها من واحد الى خمسة
ولرقم الذي تشعر بغرابتة او بأستحالة اختيار زميلك او اخوك لة اختارة
يعني لا تختار الرقم الي انت حاسس انو هو اختار الرقم الي بتحس
انو غريب ومستبد انو يكون هو وستجد النتيجة انك اخترت الرقم الصحيح
ويمكنك مع التعود ان تكبر المساحة من واحد الى عشرة او عشرين
ويمكن عند التعود اكثر ان تكبر المساحة بأختيار الوان مش ارقام
ويمكن ان تكبرها الى اختيار اشكال مو بس الوان
وهكذا حتى تصل الى مرحلة تستطيع فيها قرائة افكار اناس كثر


((التمرين الرابع))
---------------------------
وهو تمرين التخاطر عبر الصورة الفوتغرافية
احضر صورة الشخص الذي تود ارسال رسالة ذهنية لة وتكون كبيرة
وواضحة ومن الافضل ان تحمل ذكرا جميلة لكي تثير عندك المشاعر او وتساعدك على التأمل
ولتركيز بشكل اعمق
بعد ان تضع الصورة امامك وانت جالس طبعاً بأي وضع تحب او يريحك
انضر الى الصورة بشكل عشوائي يعني انضر لها من جميع النواحي الشعر العيون ,, الخ
ضع تركيزك فيها اكثر فأكثر ستلاحظ انك كلما ركزت الى الصورة تغيرت ملامح الصورة
وستلاحظ انك اول مرة تشاهد صديقك او الشخص الي في الصورة بهل ملامح ورح تحس انو
فية بعض الملامح مش مألوفة لديك ولسبب (( انك مش متعود تتأمل بملامح صديقك بهذة الدقة ))
المهم عندما تدخل الى مرحلة التركيز العميق فكر بصديقك وانت تشوف لة
اجعلة يبتسم او اجعلة يتجاوب معك
يعني تخيل الصورة بتبتسم اذا كانت الرسالة فيها ابتسامة
واذا كان فيها عتاب حاول ان تجعل ملامح الصورة تدل على المعاتبة
المهم اجعل الصورة حية ثم ارسل لة الرسالة التي تريد
بكل ثقة وثق كل الثقة انها ستصل اذا حصل عندك أي نوع من الشك رح ما تنجح في التمرين ..


طبعا هذا التمرين بيعتمد على الصورة ولصورة لها فايدة كبيرة لاننا
في التمارين السابقة اعتمدنا على الصور الذهنية الي بتكون في عقولنا
بس في التمرين هذا بتكون الصورة امامنا وبشكل اقوى وبنعطي دوافع اكبر للعقل او للأرسال
وحابب اقلكم شي مو شرط تنفذوز كل الي في التمرين على حسب ما بملي عليكم
المهم تنفذوة بالصيغة المطلوبة اما التخيل او أي شي عائد الكم وكل واحد يحاول
يبتكر له طريقة خاصة فية ..






اذا نجحتم في تمارينكم السابقة تستطيعون ايضا ان تصلون الى
هذا المستوى من التخاطر (( أي ان تتخاطر مع شخص في مكان بعيد عنك وهو يتخاطر معك في نفس الوقت ))
المهم هنالك الكثير من تمارين التخاطر المباشر بين شخصين ولكني
سؤضح مجرد توضيح في هذا التمرين البسيط


هو ان يقف الشخص المتمرس في التخاطر ((يعني بعد ما يكون نجح تقريباً
فيي التمارين السابقة يعني يكون قادر على التخاطر حتى بمجرد اشارات
او احاسيس))
يعني يتفق اللذان يريدان القيام بالتخاطر مع بعضهم على ميعاد او موعد محدد
مثلا الشخص الاول يكون في دولة ولأخر في دولة اخر
كل ما عليهم هو ان يتفقو على ساعة معينة ويفضل ان تكون في الليل
وبوجود القمر يعني هذا عملية تخاطرية بوجود القمر
وبعد ما يتفقو على ساعة معينة مثل 12:30 في الليل
كل واحد منهم في هذة الساعة يقف امام النافذة او السطح او الحديقة
او أي مكان يمكنة من رئية القمر
ثم يقوم كل منهم بالأسترخاء ولتأمل في هذا الكون وفي النجوم
وخاصة القمر لانو رح يكون الشي المشترك بينهم
ويتفقو انو بعد مرور نصف ساعة من الاسترخاء ولتركيز ولتأمل انهم يقومو
بأرسال الرسائل التي يريدون توجيهها لبعضهم البعض
ويفضل ان يتفقان على الجمل التي سيقولونها لبعضم البعض في بدياة
الحديث التخاطري مثل ان يتفقان ان الاول يقول كيف حالك
ولثاني يرد الحمد لله ومن بعد هذة الجمل يكون التخاطر التلقائي
يعني رح يلاحضو ان كل واحد بيكلم الاخر بمنتها السهولة ورح يحكي كل
واحد الي بدة ولي في قلبة بشاعرية ورمنسية مع القمر
ولسبب في سهولة التمرين ونجاحة هو
ان كل من المتخاطرين بيأمنو بوجود التخاطر ومتمرسين بشكل افضل
وكمان السبب الاساسي ولفعال هو ايمانهم ان في ارضنا قمر واحد بس
وهو وكل واحد منهم بينضر للقمر ولقمر موجة لوجة كل واحد منهم
يعني بيشكل مثل الجدار
ورح يشعر كل من المتخاطرين ان صديقة الاخر ما بيبعد عنة
وانو واضح كوضوح هذا القمر الي بيشوفوة الاثنين بنفس الوقت

يمكن يكون الموضوع او التمرين بالنسبة لكم فلسفي اكثر من ماهو علمي
بس بدي منكم ترجوع للتمارين الاولى ورح تلاحظوا ان كل شي ممكن
وكمان اذا نجحتم بأرسال رسائل صغيرة او كبيرة رح تقدروا
توصلوا لهذا المستوى من التخاطر وانا قدمت لكم الموضوع بشكل عام ..


يتبع >>>

[ديوانك وطني]

اما الان سنطرح تمرين لتلقي الرسائل او الذبذبات

------------------------------------------------------------------------------------
او الاحاسيس في المجال الكوني او المجال النفسي او الاحساس الجسدي او العقلي
او الروحي
يعني كل الكلام الي رح نقولة ينطبق على جميع هل اشيا الي ذكرنها
(( الكون متصل بالأنسان ولانسان متصل بالكون بما يحوي من مشاعر
واحسيس وذبذبات ونضرات وبتسامات …))
يعني ممكن ابتسامة من شخص تعني لك الكثير تعني لك الحب
تعني لك الرضا تعني لك الخير تعني لك تعال او انتضر
يعني الابتسامة لها الف معنى في عالم التخاطر الداخلي او الوجداني
وعندما نتحدث عن التخاطر التلباثي فهو شي يقارب التخاطر الوجداني
حاول تفهم الحياة من هل منضور
حاول لمن تنضر الى أي شخص او أي صديق او او حبيب او حتى طفل
تركز في ملامحة وبسماتة او حزنة او حتى نطقة او خطة ورح تلاحظ
انك رح تفهم أي شخص من غير ما تكلمة عن طريق التخاطر
الداخلي ولوجداني ولي رح يساعدك على التخاطر التلباثي
المهم الحين رح نتكلم عن جلسة تأملية تخلينا نستقبل بعض انواع
الصور او الحواس او الرسائل الذهنية المرسلة لنا بشكل عشوائي ..


((تمرين لتلقي الرسائل الكونية ))
----------------------------------------------------------
طبعا انا بكتب التمارين بطريقة بسيطة واوقات عامية عشان توصل بشكل ابسط واسهل
تمدد على ضهرك ثم استرخي ويفضل ان تفعل هذا التمرين قبل النوم مباشرة
لانك في هذة التمرين ستستقبل الرسائل خلال نومك او ممارستك للتأمل
او مرحلة السمو
المهم بعد ما تسترخي وتعمل كل التمارين الي توصلك لحالة الاسترخاء التام
والى حالة السمو التي ذكرنها في تماريننا السابقة
حاول ان تتخيل انك عبارة عن وعي فقط وهذا الوعي يوجد بداخلة شاشة
خاصة بك انت شاشة تخيلها كيف ما شأت انت ان تتخيلها
والمهم ان تعرف ان هذة الشاشة هي بداخلك ومرتبطة ارتباط تام بالعالم الخرجي
بما يحتوي من اصوات وصور وذبذبات واحاسيس واجسام شفافة
ورسائل ذهنية او غيرها
وعندما تصل الى هذا المستوى من الاحساس ستشعر بأهمية هذة الشاشة
المهم نتابع …
بعد تخيل الشاشة الداخلية لا تتخيل فيها أي شي يعني لا تتخيل فيها صديق
او تتخيل فيها مذيع او محطة ماء او فلم او أي شي انما اتركها كما هي
اترك عقلك او احساسك العميق هو الذي يستحضر لك أي صور او أي الاصوات
او المشاهد الصادرة من العالم الداخلي العقل الباطن او العالم الخارجي
أي المصدر الكونية مثل الذبذبات او غيرها من القدرات
وستجد انهو سوف تضهر لك صور واشكال واصوات من تلقاء نفسها
ومن غير ان يكون لك اليد في التحكم فيها المهم تصل الى حالة السمو
وتجعل عقلك اللاوعي هو الذي يقوم بأرسال واستقبال الصور ولاصوات ولاحاسيس
ولاشكال وستصل اليك الصور و….الخ
وستتفاجء ان لها علاقة بعالمك الخارجي او الداخلي
ومن الممكن ان تستقبل مثلا ان فلان سوف يحضر الى البيت
وبالفعل يحضر ..

رح احكي لكم تجربة من التجارب الناجحة ولي بصادفها في اداء هذا التمرين
وهي اني مرة سويت هل شي وطلعت لي مجموعة من الاشكال ولصور
الاشكال مثل ثلاث دوائر ولصور طلعت لي صورة اخي الي مسافر
وكمان صورة قناة فضائية كائت تلقائياً
وبعد استيقاضي من هل جلسة اول شي حصل ان الوالدة قدمت لي ثلاث كعكات مستديرة ولي هي كانت الدوائر الي شفتها وكمان القناة الفضائية رحت شفت التلفزيون كان مفتوح عليها
اما اخي الي شفتة كان اتصالة في نفس الوقت
يعني كل الي حصل تحقق وهناك الكثير من التجارب التي حصلت لي ونجحت
ومو شرط يتحقق كل الي رح تشوفوة في هل تمرين
او هل ممارسة المهم تعرفو ان من بين الي رح تشوفوة فية اشيا رح تحصل
او ان الاشكال او الصور لها علاقة بشي رح يحصل او بداخلنا
وكمان من الممكن ان تأتي الاستقبال اثناء النوم اذا نمتم وانت بتمارسوا هذا الشي
وهذا ربما يدخل في باب الرؤيا الصادقة ..

انتهى ..