كيف تشجع نفسك على خسارة وزنك؟؟

[أعشق الليل]

كتاب للتخسيس والرشاقة وإنقاص الوزن والقضاء على السمنة

الكتاب يناقش كيف تشجع نفسك ولا تفقد الأمل مطلقا حتى تصل إلى هدفك وتخسر وزنك الزائد تماما وتثبته وطرق وأنظمة غذائية تخسس بدون ريجيم قاسى وكيف تقضى على الجوع وكيف تحرق دهون بإقل مجهود وبدون تعب..

تقرأ فيه
أسباب زيادة الوزن
النظام الغذائى
كيف تقضى على الجوع
حرق الدهون بأقل مجهود
عندما ينزل الوزن من أماكن ولاينزل الوزن من أماكن أخرى
تثبيت الوزن الجديد و الحفاظ علي الوزن
خطواط العلاج تبدأ من تشجيع نفسك







http://www.4shared.com/document/UziaJLBs/_____.html

[اخت رجال]

يسلموووو على الموضوع
تقديري

[أعشق الليل]

الله يسلمك

حياك اختي

[غزوله]

يعطيك العافيه عالطرح الرائع
دمت بحفظ الرحمن

[أعشق الليل]

الله يعافيك

لك اجمل تحيه اختي

[رديمة]

يعطيك العافيه على هذا الطرح المميز
والمعلومات القيمه
لاعدمنا جديدك

[أعشق الليل]

يعطيك العافيه على هذا الطرح المميز
والمعلومات القيمه
لاعدمنا جديدك

الله يعافيك رديمه

تسلمي على المرور

لك اجمل تحيه