معلومات ثمينة . . .
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان
كأسين من الماء - بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
|
 |
رد مع اقتباس