،’
السلام عليــكم ورحمة الله وبركــآأته
مسـآأكمـ سكـر متوسط ..لا زآآيد ,,ولا قـآأصــر
شخبـآأركمـ اخوآنــي, واخواتي الغـآليــن ,,!!
عسـآأكمـ طيبين وبأحسن حـآأل
،’
المهم يا حبايبــي ,,
لقيت لكم معلومـآأت كثير حلوه و تخوف في نفس الوقت
[ مستـــوى الســــــكر ]
قبــل ما نستعرض الصور :
هذي معلومات بسيطه ومفيده عن السكر:
* ملعقة شاي واحدة من السكر = 16 كالوري
* في معلومه طريفه ، يمكن ماتخص السكر ولكن تخص مرضى السكري وتقول :
دراسة يابانية تنصح بمشاهدة فيلم كوميدي بعد وجبة العشاء لمرضى السكري
حيث إن اللي يضحكون مباشرة بعد العشاء تنخفض نسبة السكر ومستواه عندهم
بخلاف لما يشاهدون شي آخر مثل البرامج مملة ، ونفس الشي ينطبق على
غير مرضى السكر !
وألحين ، أخليكم مع الصور اللي توضح مستوى السكر في كل من:
تنبيــه :
السكر اللي في الصور هو سكر المائدة و سكر المائدة ليس جلوكوز ( الجلوكوز هو نوع السكر المتواجد في
أجسامنا و هو اللي يتحكم في مرض السكري )
والصور انحطت للتعبير عن مستوى سكر المائده اللي تنوجد بهالاطعمه وليس
مستوى مرض السكري,,
مع تمنــيآأتي لكمـ بصحه وعـآأفيه خــآأليـه من اي امرآض
منقول للفائده
|
 |
رد مع اقتباس