السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أطرح مثل هذا الموضوع لأنه يهم الجميع وهي حالة إنسانية تمر بالجميع أحيانا والسؤال هو
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم
يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النومفإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد
ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام
ويسمى العقل اللاواعي
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .
نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحةوأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومهوتتأثر سرعة نبضات القلب
وضغط الدم
.
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية[-] طوال فترة ساعات النوم
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية[-] متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي [+] قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكةأو حوار
مع من يرتاح له قلبك
.
وهنا تأتي المعجزة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشهد بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل .
|
 |
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزوله
