لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: عادات في العمل تساعدك على تجنب الارهاق والقلق

  1. #1
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أبو نوف

    -

    الِمَايَسترو
    تاريخ التسجيل
    03 2005
    المشاركات
    27,642

    عادات في العمل تساعدك على تجنب الارهاق والقلق

    السلام عليكم

    قال دوغلاس مالوتش ..
    اذا لم تستطع ان تكون شجرة صنوبر في قمة التلة فـ كن شجيرة في الوادي
    بل كن افضل شجيرة بجانب الينبوع وان لم تستطع كن عشباً واجعل الطريق زاهية؛؛
    ويضيف ان لم تستطع ان تكون مسكاً كن قبلة ولتكن اطيب قبلة بجانب البحيرة
    لا يمكننا ان نكون جميعاً قادة .. بل بحارة فكل واحد لديه عمل .. هناك عمل كبير وعمل اقل يجب
    القيام به .. والمهمة الملقاة على عاتقنا يجب ان ننجزها ؛؛
    واخيرا قال ان لم تستطع ان تكون طريقاً فكن ممراً ..
    وان لم تستطع ان تكون شمساً فكن نجمة لأن الحجم لن يساعدك على النجاح او الفشل
    فــ كن افضل مما انت عليه .. نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    \
    من اجل تنمية اسلوب ذهني يعود علينا بالطمأنينة والتحرر من القلق اليك بهذه القاعدة
    لنحاول الا نقلد الآخرين ولنكتشف انفسنا ونكون انفسنا وحسب .. هنا بعض العادت في العمل
    تساعدك على تجنب الإرهاق والقلق ..
    الأولى .. نظف مكتبك من جميع الأوراق باستثناء تلك التي تتعلق بعملك اليومي
    يقول رولاند وليمس ان الانسان الذي يجلس الى مكتب مليئ بأوراق تتعلق بمختلف المواضيع
    يجد عمله صعب للغاية بينما يسهل كثيرا اذا ما رتب مكتبه واخلاه من جميع الاوراق باستثناء
    التي تتعلق بعمله الأني .. ويسمي ذلك تدبيراً منزلياَ وهي الخطوة الاولى للنجاح وتجنب الإراهاق
    \
    يقول رئيس تحرير صحيفة في نيو اورليانز انه عندما رتبت له سكرتيرته مكتبه وجدت آله
    كاتبة كانت قد فُقدت من سنتين ؛؛
    اذاً اكوام الورق تذكرك باعمال كثيرة عليك القيام بها دون ان يكون لديك الوقت الكافي لذلك
    مما يقلقك ولا يسبب لك فقط التوتر والارهاق بل يسبب لك ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والقرحة؛؛
    من كتاب كيف تتعامل مع الناس نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: عادات في العمل تساعدك على تجنب الارهاق والقلق

    رائع ابونوف
    جميل التعامل مع الاخرين والاجمل كيفية التعامل اياضا مع ما يواجهنا في حياتنا اليوميه من عمل ومشاق وغيرها
    شكرا لطرحك المميز نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  3. #3
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أبو نوف

    -

    الِمَايَسترو
    تاريخ التسجيل
    03 2005
    المشاركات
    27,642

    رد: عادات في العمل تساعدك على تجنب الارهاق والقلق

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا مشاهدة المشاركة
    رائع ابونوف
    جميل التعامل مع الاخرين والاجمل كيفية التعامل اياضا مع ما يواجهنا في حياتنا اليوميه من عمل ومشاق وغيرها
    شكرا لطرحك المميز نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    اهلاً قلب .. التميز تواجدك في الموضوع ودعواتي لكِ .. لا ملل لا ارق نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  4. #4
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية سعود منصور
    تاريخ التسجيل
    05 2011
    المشاركات
    9

    رد: عادات في العمل تساعدك على تجنب الارهاق والقلق

    شكرآ لهذه التوجيهات الرائعة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •