طريقة تحضير كريم الزنجبيل للتخسيس
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير سمع بكريم الزنجبيل لنحت الأماكن المحتوية على كمية من الدهون هو فعلا رائع لكن صعبة يكون فيه شيء ينحفك لوحده وعشان تنحفي لازم من أمرين تخفيف الأكل والرياضية المنتظمة أبدائي بالتدريج وأهم شيء المشي نص ساعة حددي في وقت معين تلاقي نفسك أدمنتي ع الرياضة
وإليكم أخواتي هذي الوصفة وهي تعتمد أساسا على الزنجبيل وكريم مرطب وراح أعطيكم مثل ما وجدتها مع إضافات بالأخير
ملاحظة (هي مفيده للترطيب والتفتيح عشان زبدة الكاكاو وأفضل شي النوع الي يجي جامد مو الكريمي مثلا من نوع بالمرز)
هذي خلطة كريم الزنجبيل للتنحيف قالتها لي صديقه نقلتها من اخصائيه وحبيت انقلها لكم وتستفيدوو منها إنشالله
100 جرام زبدة الكاكاو
2 ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
20نقطة جريب فروت
30 مل زيت زيتون
4 كبسولات فيتامين هـ (E) (تفتحيها وتأخذي الي داخلها )
الطريقه
تخلطينها مع بعضهاوخليها من اسبوع الى 10 ايام بمكان دافئ وتستخدم مثل ماقالت لي للتنحيف والتشققات وإذا بينت معك النتيجه استخدميها على فترااات وطريقتة استخدامه يدهن به الجسم خصوصآ الأماكن اللي تكثر فيها السيولاليت والمتراكم فيه الدهون مثل البطن
والارداف والفخذين والذراعين
والصدر والنتيجه تبين معاك من الأسبوع الاول
مع ممارسة الرياضة بعد وضعها
بعد الاسبوع إحفظيها بالثلاجة عشان ما تعفن
ممكن تضيفين كريم جيلسوليد أو جلسرين أو حتى دوف يعني إلي متعوده تستخدميه ملعقتين خل تفاح وملعقتين ماء ورد
أتمنى تستفيدوا
|
 |
رد مع اقتباس
~
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جــــــــــوري
