أوقات شرب الماء

[الرسيس]

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء:

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..
......
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[جــــــــــوري]

يعطيك آلعآفية آخوي على هآ آلمعلومة
لآعدمنآآك ,

[ريحااانة]

بارك الله فيك..

[الرسيس]

جوري و ريحانة حفظكن ربي و اسعد قلوبكن بالايمان و السعادة

بارك الله فيكن

[احمد سهلي]

مشكور يالغالي على المعلومات القيمة
تحياتي

[الرسيس]

مشكور يالغالي على المعلومات القيمة
تحياتي

بارك الله فيك يا أحمد

[كول برشا]

معلومة قيمة ومفيدة
شكراً ع الموضوع المفيد
يعطيك العافيه