الملوخية تحمى من عمليات الاكسدة وتعيق اخطر مركبات السرطان

[دلال]

'
اكدت ابحاث علمية حديثة ان الملوخية تحتوى نسبة مرتفعة من مركب بيتا كاروتين تصل الى 13900 وحدة لكل 100جرام من الملوخية ، حيث يعتبر هذا المركب يحمى الجسم من عمليات الاكسدة التى تسبب الامراض السرطانيةو امراض القلب والشرايين.
كما تحتوى الملوخية على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية كل 100جرام من الملوخية يمثل 58 سعر حرارى .
اجريت تحاليل غذائية فى جنوب افريقيا تحتوى كل 100جرام من اوراق الملوخية على 2 جرام من الالياف الغذائية كما ينصح بفرم الملوخية مع العروق من اجل الاستفادة من اكبر كمية من الالياف الغذائية .
من اهم فوائد الملوخية تحتوى على مركبات تعيق نشاط مركب ديوكسين هذا المركب من اخطر المركبات المسرطنة يتعرض لها الجسم عند حرق الخشب و البلاستيك و الورق او النفايات التى تدخل للجسم عن طريق التنفس ويتم تخزينها فى الخلايا الدهنية للجسم.
'
ودمتم بصحه وعافية

[أعشق الليل]

سبحان الله

بارك الله فيك اختي

[أبو نوف]

كنت وما زلت اعتقد ان لا فائدة من الملوخية .. ولا احبها
داليا شكرا على المعلومة كفانا الله واياك كل مكره ..؛

[ريحااانة]

والله املوخية لا فنانة


دلوووووول

[دلال]

سبحان الله

بارك الله فيك اختي

ربي يعافيك اخوي


دمت بصحة

[دلال]

كنت وما زلت اعتقد ان لا فائدة من الملوخية .. ولا احبها
داليا شكرا على المعلومة كفانا الله واياك كل مكره ..؛

الا فيها فايدة اول مرة اشوف جيزاني ما يحب املوخية





الله يعافيك دمت بصحه

[دلال]

والله املوخية لا فنانة


دلوووووول

والله صادقة


خاصه مع شوية دجاج وكشنة وفلفل


لذيذة من جد يسلموا ريحونه


دمتِ بصحه

[أبو نوف]

الا فيها فايدة اول مرة اشوف جيزاني ما يحب املوخية





الله يعافيك دمت بصحه

انا جيزاني مطور

[دلال]

انا جيزاني مطور

واملوخية مطورة

وفيه منها مجمدة بعد