التحذير من البقاء طويلا تحت اشعة الشمس
اكد الدكتور الان جيرتلر اختصاصي القلب بجامعة ببرمنغهام على ضرورة الابتعاد عن الوقوف اوقات طويلة تحت اشعة الشمس لما لها تأثير على صحة القلب.
واوضح جيرلتر إن حرارة الصيف تزيد من الضغوط على القلب وخاصة أثناء ممارسة الرياضة فالتمارين وحرارة الجو تزيدان من حرارة الجسم وارتفاع الرطوبة تزيد من تعقيدات الموقف لأن العرق لا يتبخر بسهولة من بشرة الشخص0
وأضاف يستجيب الجسم بتحويل المزيد من الدماء للبشرة لتبرد نفسها ما يؤدي الى تدفق أقل للدماء في العضلات وهو الأمر الذي ينتج عنه زيادة في ضربات القلب وأشار إلى العلامات التحذيرية للمشاكل المتعلقة بارتفاع حرارة الجو وقال إن هذه العلامات تتضمن في الغالب تشنج العضلات ( الدوار, التقيؤ, الضعف, الصداع, الدوخة, الارتباك, الحكة, زيادة حرارة الجسم, الإصابة بالبرد, ورطوبة البشرة).
وينصح اختصاصي القلب في حال أصيب الشخص بأي من تلك الأعراض في أثناء التواجد في الخارج بالتوقف عما يقوم به والابتعاد عن أي مصدر للحرارة وتناول الكثير من السوائل ونزع الملابس الزائدة وبل الجسم بماء بارد أما إذا لم تتحسن الأعراض بعد 30 دقيقة فعليه فورا التوجه للطبيب.
ودمتم بصحة
|
 |
.
رد مع اقتباس
~