لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 28

الموضوع: استفسارتكم الطبيه هنا

  1. #1
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    استفسارتكم الطبيه هنا


    بسم الله الرحمن الرحيم
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    اخواني واخواتي اعضاء منتديات صامطه الثقافيه
    نضع بين ايديكم هذا الموضوع الذي من خلاله نحاول مساعدتكم والبحث
    عن اجابات شافيه لاستفسارتكم الطبيه عن طريق من نعرفهم من اطباء وعن طريق المواقع المتخصصه
    ونسال الله ان يوفقنا لما فيه الخير
    ملاحظة
    بالنسبه لاستفسارات من قبل العضوات الخاصه بامكانكم ارسالها عبر بريد غزوله الخاص
    وبالنسبه للاستفسارات من قبل الاعضاء الخاصه بامكانكم ارسالها عبر بريد اعشق الليل الخاص
    واذا كانت الاسئله غير خاصه بامكانكم طرحها هنا بالموضوع
    والله يوفقنا ويوفقكم
    ويجعل عملنا خالص لوجهه الكريم
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية دلال

    المنتدى العام

    سُقيَا الغَمَامْ
    تاريخ التسجيل
    02 2011
    الدولة
    في قلبي أمي وأبي
    المشاركات
    26,267

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    فكرة ممتازة غزولة

    اعشق الليل

    ,

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    .نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي.

  3. #3
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أعشق الليل

    -

    القلم الثائر
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    الدولة
    دُرُة المدائن
    المشاركات
    48,109

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا


    نسعى لـــــخدمتكم
    وتهمنا كثيراً صحتكم


    نافذة جديدة من شأنها مساعدتكم باي استفسار طبي
    ونحن على اتم استعداد للتقصي عن الاجابات الصحية عن طريق من نعرف من اطباء
    وعن طريق المواقع الصحيه المعتمدة

    فأهلا ومرحبا بالجميع




  4. #4
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    القاعدة العامة اي شي يزيد عن حدة ينقلب ضدة
    ونصيحتي لا تعودي نفسك ع سكريات البسيطة بشكل كبير وستبدليها بسكريات
    معقدة ..ودامك لاحظتي تسوس الاسنان ..فهاذا مؤشر لك.

    ومن المهم جداَ ان تفطري في فترة الصباحية
    وحاولي تعودي نفسك ع العادات الصحية من الان
    والا على مدى بعيد والقريب راح يعملك مشاكل صحية
    وتغير في عمليات الايضية...الخ
    وبنسبة للحبوب(الدواء) أتبعي ارشادات الصيدلي حسب الوصف ووقت التناول
    اذا كانت قبل و بعد الاكل حتى يعمل الدواء بشكل جيد ولا يؤثر عليك .

    دمتي بصحة وعافية
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  5. #5
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أعشق الليل

    -

    القلم الثائر
    تاريخ التسجيل
    12 2009
    الدولة
    دُرُة المدائن
    المشاركات
    48,109

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    عندي سؤال بمجالك دكتورة
    هل يوجد اشعه تسبب العقم للرجال والنساء او تشوه للجنين اثناء الحمل

  6. #6
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعشق الليل مشاهدة المشاركة
    عندي سؤال بمجالك دكتورة
    هل يوجد اشعه تسبب العقم للرجال والنساء او تشوه للجنين اثناء الحمل
    الاشعه لاتسبب اي عقم الا عند تعرض احد الاجهزه التناسليه لمصدر الاشعاع وذلك لايحدث في الغالب لان الاشعه لايمكن استخدامها الا لمن هم متمكنين
    واجتازوا عدة تطبيقات واختبارات بمجال الاشعه
    اما بالنسبه لتشوه الجنين
    فكثر استخدام الأشعة المقطعية قد يؤدي إلى تشوهات خلقية للجنين وقد يؤدي إلى السرطان وبعض المضاعفات
    ولذلك تمنع الحوامل من الدخول الى غرف الاشعه
    دمت بصحة استاذ اعشق
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  7. #7
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    * هل تناول الملح يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم؟
    دعنا أولاً نتفق على أن تناول الملح بشكل عام ليس شيئاً ضرورياً بالنسبة لحاجة الجسم اليومية من مكوناته أي عنصر الصوديوم. ذلك أن المنتجات الغذائية الطازجة بها ما يكفي الجسم منه. حاجتنا للملح اليوم هي عادة غذائية لمعظمنا لا نستطيع تناول الكثير من الأطعمة من دونه. لكن هناك تجاوزا كبيرا في الكمية التي نتناولها والتي يجب أن لا تتجاوز 5 غرامات يومياً أي ما يملئ ملعقة الشاي الصغيرة منه. وهو ما تؤكده المصادر الطبية اليوم. النصيحة أن لا يتجاوز الإنسان هذه الكمية التي لا يؤدي تناولها الى ظهور ضغط الدم لدى السليم من ارتفاعه. وإذا ما وجد إنسان لديه ارتفاع في ضغط الدم فإن عليه تقليل تناول الملح بشكل عام ليس لأن ذلك بذاته يؤدي إلى انخفاض الضغط فقط بل كي تستطيع الأدوية التي يتناولها من العمل في الجسم بكفاءة. ولو كان هذا المريض لديه ضعف في وظائف الكلى أو عضلة القلب فإن الحاجة تتأكد لتقليل تناول الملح والمأكولات المالحة والمعلبة منها بالذات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  8. #8
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    ماهوالطب البديلAlternative Medicine ؟

    هو حقل يعتمد على أنواع علاجية تختلف عن الطب التقليدي
    من ناحية نوعية العلاج وطرق العلاج وحتى النظرية العلمية

    في تفسير المرض ومنها أنواع عديدة من أشهرها العلاج
    بالأعشاب والطاقة .
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  9. #9
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    عمري40 عاماً وأعاني من خفقان في القلب يأتي على فترات حتى أثناء الجلوس والراحة لكن يصاحبه دوخة ودوار في الرأس. بماذا تنصحوني؟

    * خفقان القلب هو إحساس الإنسان بنبضات قلبه التي يجب أن لا يحس بها عادة. فالقلب ينبض مثلا ً80 نبضة في الدقيقة بإيقاع منتظم لا اختلاف فيه من دون أن نحس بذلك. حينما يحس الإنسان بنبضاته فإن ذلك يعني أن القلب صدرت عنه نبضات بشكل غير منتظم. غالبها لا يؤثر على الإنسان وسلامته أي لا خطورة منها وقليل منها يجب العناية به وخاصة ما يصاحبه دوخة أو حتى إغماء أو في حالة وجود مرض معروف في القلب لديه. في هذه الحالة تتأكد الحاجة الى مراجعة طبيب القلب كي يجري الفحوصات اللازمة كرسم تخطيط القلب والأشعة الصوتية للقلب ورصد نبضات القلب خلال 24 ساعة عبر تركيب جهاز «الهولتر» الشبيه بمسجل «الوكمان». كما ويجري الطبيب فحص «هيموغلوبين» الدم والسكر ووظائف الغدة الدرقية. وبنتائج هذه الفحوصات يتحدد التشخيص ومن ثم العلاج.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  10. #10
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    * أعاني من آلام أعلى البطن من جهة المعدة مع حرقة في الحلق وحموضة تزيد بعد الأكل. تناولت العديد من الأدوية كحبوب وشراب لكنها لم تعد تفيدني. هل من الضروري إجراء منظار للمعدة؟
    * تتنوع أسباب ما تحسين به. لكن بالوصف الذي ذكرته فإنها غالباً ناتجة عن أحد أمراض المريء أو المعدة أو الإثنى عشر. ومن الضروري إجراء منظار المعدة الذي لا خطورة تذكر من إجرائه كي يتمكن الطبيب من معاينة حالة هذه الأعضاء وكذلك معرفة وجود بكتريا «هيليكو بكتر» التي يجب علاجها بشكل مستقل وبأدوية منفصلة تضاف إلى علاج مشاكل قروح أو التهابات هذه الأعضاء.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  11. #11
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    انا لدي طفل يبلغ من العمر 7 سنوات ووزنه 16 كيلو جراماً واستخدم له خلطة لزيادة الوزن من أكثر من شهر ونصف الشهر، ويقول هل أواصل استعمال هذه الخلطة، وهل ممكن أن تضر بصحته برجاء الإفادة ؟

    إذا كان ابنك نشطاً وحركاً فلا تستخدم له أي علاج يزود الوزن وبعد أن يصل 18 سنة وهو لا زال نحيفاً جداً فعندها يمكن استعمال الوصفات المقننة كزيادة الوزن وليست الخلطة التي تستخدمها حالياً
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  12. #12
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    أرسلت قارئة تقول: أنا سيدة عمرى 31 عاما متزوجة ولدى طفلان، وكانت ولادتى فى كل مرة طبيعية، ولكن منذ ولادة طفلى الثانى، وأنا أعانى من أعراض لم تحدث لى من قبل وهى: الشعور بآلام شديدة أثناء الجماع مع إحساسى بخروج ما يشبه الهواء من المهبل، كما أن قدرتى على التحكم فى البول ضعفت بشكل كبير فما سبب تلك الأعراض وكيف يمكن علاجها؟

    يجيب عن هذا السؤال الدكتور مصطفى عبد الحميد أستاذ أمراض النساء والولادة قائلا: فى بعض حالات تكرار الولادة الطبيعية يمكن أن تتعرض السيدة لنوع من الضعف فى عضلات المهبل والتى تتسبب أيضا فى عدم القدرة على التحكم فى البول بشكل كامل ولكن فى حالة مصاحبة تلك الأعراض لآلام أثناء الجماع فهذا الأمر ربما يشير إلى مشكلة أخرى وهى وجود جرح داخلى فى عضلات المهبل تعرضت له السيدة أثناء الولادة ولم يلتئم بشكل جيد، وهو ما يمكن معرفة من خلال الكشف على السيدة لذا ننصحها بسرعة التوجه للطبيب المعالج حتى يبدأ بعلاج تلك الحالة بشكل سريع وبالطبع فطرق العلاج تختلف تبعا لشدة الحالة.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  13. #13
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    مآذآ آعمل عند تآخر آلدورة آلشهرية؟

    چ: آچرآء فحص آلحمل للتأگد من عدم وچود حمل آو وچود حمل .
    - فحص آلهرمونآت آلچنسية و آلنخآمية : F.S.H , cestrogen , progesterone , LH
    - زيآدة هرمون آلحليپ prolactin يسپپ تأخر آلدورة فيچپ فحص هرمون prolactin
    - يمگن آن يگون موچوود تليف في آلرحم فيچپ عمل صورة تلفزيونية
    - و لتنزيل آلدورة آلمتأخرة تعآلچ پهرمون مثل primliot nol حپوپ 5 ملغم ز حپة مرتين لمدة 10 آيآم آو provira aminon




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  14. #14
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية أبحر بأفكآري ~

    الصوتيات والمرئيات
    تاريخ التسجيل
    02 2012
    العمر
    35
    المشاركات
    20,836

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    صباحكم سعاده نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    هل هبوط سكر الدم المتكرر هل هو مرض أم مجرد عارض لفتره وينتهي ؟ وهل هو وراثي أم لا لأن معضم أهلي لأمي عندهم نفس المشكله ؟

    وشكرآ لك..

  15. #15
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبحر بأفكآري ~ مشاهدة المشاركة
    صباحكم سعاده نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    هل هبوط سكر الدم المتكرر هل هو مرض أم مجرد عارض لفتره وينتهي ؟ وهل هو وراثي أم لا لأن معضم أهلي لأمي عندهم نفس المشكله ؟

    وشكرآ لك..
    مســــــــــاءك سعاده ابحر
    مرض نخفاض السكر هو ليس مرض مزمن يعني لايدوم طويلا ولكن توجد حالات اصبح لديهم المرض مزمن
    إن العمل لمحاولة معرفة العوامل الوراثية المسببة لمرض السكر بشكل عام صعبة و معقدا جدا. ولذلك أطلق على هذا النوع من الأمراض بالأمراض الوراثية المعقدة او المتعددة الأسباب
    ينتج نقص سكر الدم عن تقليل المصاب بالسكري لكمية الطعام الذي يتناوله، أو عندما يستغني عن تناول أحد الوجبات، او عند ممارسة الرياضة بمقدار أكثر من المعتاد
    عند تكراره يكون مرض ويكون جسمك عند حدوث الانخفاض بحاجة إلى سكر على الفور, إشربي نصف كوب عصير غير محلى، أو بيبسي، أو تناولي قطعة صغيرة من السكر، و بعد ربع ساعة حاول أن تتناولي وجبة خفيفة مكونة من "ربع رغيف خبز مع نصف كوب حليب أو لبن، لكي تتجنب وقوع الإنخفاض مرة أخرى".
    ملاحظة: إذا كنت ممن يتعرضون دائما لحالة إنخفاض السكر يجب عليك الإحتفاظ بعلبة عصير غير محلى في أ حقيبتك أو قريبا منك لتفادي الدخول في غيبوبة السكر والتي قد تؤدي الى ما لا يحمد عقباه.
    ارجو ان اكون قد افدتك
    مع تمنياتي لك بدوام الصحه
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  16. #16
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    *قارئه تقول إنها تعاني من الحساسية منذ فتره وقد راجعت عدة عيادات طبية ولم تجد فائدة فهل من أغذية أو أعشاب مفيدة وهل يوجد حبوب أو كبسولات علاجية؟

    إن الحساسية كلمة تعني العديد من المعاني، وقد تعني أن الحساسية عند شخص ما تعني الحساسية لنوع معين ومتخصص من المواد، فمثلاً بعض الأشخاص عندهم حساسية للقهوة خاصة الكمية الكبيرة من القهوة تنتج وتحدث أعراض السمية ولكن بعض الأشخاص عندهم حساسية حتى للكميات الصغيرة ويحصل عندهم تفاعلات في الجسم غير مرغوبة حتى للأغذية السهلة والبسيطة مثل القمح أو الحليب وخاصة إن الحساسية أو التفاعلات الغير مرغوبة تكون عادة قد تعود عليها الشخص المصاب بالحساسية ويعرف أنه قد يصاب بالحساسية من هذا الطعام، إذا حصل هذا الشعور أنك تصاب بالحساسية وأنت لا تعلم السبب فيجب عليك زيارة المراكز الاستشارية للحساسية لمعرفة النوع المسبب للحساسية والتفاعلات غير المرغوبة والناتجة بالجهاز الهضمي غير المتزن. إن فيتامين ج (C) والكالسيوم والمجنسيوم كلها تساعد على تخفيف الحساسية، كذلك الجلوتامين L-glutamine يساعد شفاء المشاكل التي تصيب الجهاز الناتج من الحساسية وكذلك يساعد على رفع مناعة الجسم ويقلل من شدة وقوة تفاعلات الحساسية.

    ومن الأغذية النافعة للحساسية، أولا: يجب تجنب الأغذية المشكوك في مصادرها وتجنب منتجات الألبان وتجنب الحبوب لأنها هي المسبب لأغلب أنواع الحساسية وخاصة القمح. وبعد شهرين ممكن فحص الجسم وذلك بتناول الأغذية المشكوك فيها كل أربعة أيام نوع، ويدرس عن فائدته أو مضرته للجسم حيث قد يسبب الحساسية.

    ومن الحبوب العلاجية يمكن تناول الفيتامينات المتعددة وكذلك المعادن المفيدة مثل الزنك، والمنجانيز، تناول مضادات الأكسدة، مثل الشاهي الأخضر، العنب الأسود، أخذ فيتامين ج (C) 1000 ملجم تناول الكالسيوم 500 ملجم، والمجنسيوم 300 ملجم، تناول بودرة جلوتامين 3 جم يومياً.


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  17. #17
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    * قارئه تقول إنها تعاني من التعب الشديد وعمرها 20 سنة وهي لا زالت طالبة بالجامعة فهل من علاج أو غذاء يحسن من صحتها؟

    - يوجد العديد من أسباب التعب المزمن يا أخت هند وأهم هذه الأسباب هو عدم تناول الأغذية المفيدة. والمواد المغذية نحتاجها لإنتاج الطاقة وتشمل فيتامين ج (c) و ب (b)، ومجموعة فيتامينات ب (b) المركب والحديد ومعدن المجنسيوم. و أكثر الأعراض حصولاً هو التعب الشديد. وقد يحصل إخراج لهذه السموم المرتفعة تراكيزها. أي طريقة لإخراج الطاقة مثل الرياضة أو طريقة الهضم (عند الأكل) فإن السموم تخرج. إذا الأعراض حدثت بعد الرياضة أو الأكل فإنه يجب مراجعة الأطباء والمتخصصين بالغذاء وهنا يجب فحص وظيفة الكبد وطريقة إخراجها للسموم. الغذاء يجب أكل عدة وجبات وبكميات قليلة، يجب أكل الأغذية المحتوية على كربوهيدرات تحلل ببطء وأكل الفواكه وتجنب السكريات والمنبهات مثل الشاي والقهوة والشوكولاته ويجب سماع نصائح الخبراء والمختصين.

    ومن الأغذية والأقراص المفيدة.

    تناول المعادن مثل السيلينيوم والكالسيوم والفيتامينات العديدة مثل فيتامين أ (a) و ج (c) 1000 ملجم، تناول مضادات الأكسدة والقيام بالتمارين الرياضية في الهواء الطلق.


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  18. #18
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    ـ أعاني من ظهور بعض البقع البيضاء فجأة وهي دائرية بمساحة ربع إلى نصف مللمتر فوق الأصابع وظهر اليد وأود معرفة السبب إن كان لها علاج مع العلم إن عمري 65 سنة وشكراً؟



    أجاب الدكتور: فهد عيسى العثمان، اختصاصي الأمراض الجلدية والتناسلية:
    حال المريض هي أنه مصا ببهاق اليد وهو غالباً نتيجة تعرض اليد لحرارة الشمس أو النار ويجب على المريض الابتعاد عن مصادر الحرارة وأن يأخذ العلاج اللازم من الطبيب المختص·

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  19. #19
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    ـ توجد بعض الزوائد الجلدية في أسفل الرقبة بطول 5 مللمتر أو أقل وهي لا تؤلمني إلا إذا احتكت بالثياب أريد معرفة السبب، وهل هي خطرة مستقبلاً علماً بأن عمري 54 سنة، وشكراً؟

    الحال التي يعاني منها المريض تسمى بالزوائد الجلدية وهي تظهر عادة على الجلد الرقيق مثل الرقبة والإبط والفخذين وسببها الوزن الزائد والوراثة وهي غير خطيرة وغير مؤلمة، ولكن إذا زاد حجمها يمكن أن تلتهب أو تجرح مما يؤدي إلى الألم وينصح في هذه الحال بإزالتها عن طريق عملية جراحية بسيطة جداً وإن كانت صغيرة تترك من دون علاج·
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  20. #20
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية غزوله

    ركن الصحة والأسرة
    تاريخ التسجيل
    03 2010
    الدولة
    انا في عالمي المجهول
    المشاركات
    23,865

    رد: استفسارتكم الطبيه هنا

    لدي مراهقان في المنزل، سنهما 14 و16 سنة، وأعاني من عدم انتظامهما في النوم.. بم تنصح؟

    والموضوع مهم لغالبية الأسر التي فيها مراهقون، ومشكلة اضطرابات نومهم شائعة. وبداية، فالمراهقون بالعموم مشهورون بأنهم يتأخرون في النوم ويستيقظون متأخرين تبعا لذلك. وهذا السلوك منهم ليس بالضرورة علامة على عدم رغبتهم في اتباع توجيهات والديهم أو تعبيرا منهم عن استقلالية شخصيتهم، بل هو أمر متوقع من غالبيتهم ما لم يتم التعامل مع هذا السلوك بطريقة سليمة ومفيدة.
    ولاحظي معي أن لدى كل إنسان ساعة بيولوجية داخلية في دماغه، وهذه الساعة تؤثر على جوانب حيوية كثيرة في الجسم، مثل درجة حرارة الجسم وعملية النوم وشهية الأكل وتغيرات مستويات الهرمونات وغيرها. وهذه الساعة البيولوجية تضبط وتوجه الأطفال بالعموم نحو النوم نحو الساعة الثامنة أو التاسعة مساء.
    وعند بلوغ مرحلة المراهقة، ومع كل التغيرات التي تطال أنظمة الجسم المختلفة، البدنية والنفسية، تبدأ هذه الساعة في التأخر عن حث جسم المراهق على النوم مبكرا وكما كان معتادا عليه في مرحلة الطفولة، ولذا غالبا ما يبدأ المراهق في التأخر بالنوم إلى حدود الساعة الحادية عشرة مساء، وهو ما يشغله المراهق باللجوء إلى الدراسة ومراجعة الواجبات المدرسية أو مشاهدة التلفزيون أو استخدام الكومبيوتر أو التواصل الاجتماعي، وكل هذا يزيد من اضطرابات الساعة البيولوجية والبدء بالخلود إلى النوم. وكانت إحدى الدراسات الطبية الحديثة والمنشورة ضمن المجلة الأميركية للصحة المدرسية قد لاحظت أن 90 في المائة من المراهقين لا ينامون بالليل المدة اللازمة لهم وهي تسع ساعات يوميا، وأن 10 في المائة منهم ينامون أقل من ست ساعات.
    ولكن كل هذا الكلام العلمي لا يعني أن الأمر مقبول طبيا بهذه الصفة، ذلك أنه بمقابل هذا هناك حقائق طبية أخرى مفادها أن جسم المراهق بحاجة إلى النوم تسع ساعات، وفي ساعات الليل تحديدا دون ساعات النهار، وأن هناك هرمونات يتعلق عملها بالنمو البدني والعقلي يتم إفرازها بشكل طبيعي إذا ما أخذ جسم المراهق القسط اللازم من النوم الليلي. كما أن مهارة المراهق وقدراته على التعلم واليقظة الذهنية خلال ساعات النهار تتطلب النوم لساعات كافية بالليل.
    ولمعرفة طريقة الحل، وعودة المراهق نحو سلوك نمط صحي في النوم لراحة ذهنه وجسمه ولنمو قدراته العقلية والبدنية بشكل طبيعي، علينا إدراك أن الساعة البيولوجية التي تضبط النوم تتأثر بعدد من العوامل، التي من أهمها تعرض الإنسان للضوء بعد غروب الشمس. والإنسان بالفطرة والغريزة يخلد للنوم بفعل غروب الشمس وزوال توهج ضوء النهار، وهذا الانخفاض في التعرض للضوء يثير إفراز الدماغ لمادة ميلاتونين الميسرة للنوم، أي المنوم الطبيعي الذي يصنعه الجسم.
    ولذا على المراهق، وبمعونة الوالدين، خفض التعرض للضوء من بعد غروب الشمس، وذلك بوضع إضاءات منزلية خافتة نسبيا، وبتقليل مشاهدة شاشة التلفزيون المتوهجة بالضوء والأحداث التي تثير الانتباه الذهني، وكذا شاشات الأجهزة الإلكترونية كالكومبيوتر والهواتف الجوالة. وإذا ما ترافق هذا الأمر مع تناول العشاء في وقت مبكر، ومع الهدوء المنزلي وقلة الزوار، فإن النوم يسهل على المراهق.
    وعلى الأم أن تضع برنامجا للأنشطة المنزلية يتضمن تهيئة ظروف أفراد الأسرة للنوم المبكر، ويتم تطبيقه على جميع أفراد الأسرة، وهو ما يساعد المراهق على عدم الشعور بأنه الوحيد المعني بالنوم المبكر ويخفف من محاولاته تقليد سلوك الكبار الذين لا ينامون إلا متأخرين، وهو أيضا سلوك غير صحي. وهذا البرنامج اليومي يتم الحرص على تطبيقه حتى خلال أيام عطلة نهاية الأسبوع والإجازات المدرسية ويكون النوم والاستيقاظ في ساعات شبه ثابتة. والأمر الثالث الذي يمكن للوالدين الإسهام فيه هو تخفيف فرص تناول المراهق للمشروبات المحتوية على الكافيين وخصوصا في فترة ما بعد الظهر وبداية المساء، مثل الشاي والقهوة ومشروبات الكولا الغازية والشوكولاته
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •