ليس من السهل إتباع نظام غذائي سليم والقيام بكل ما هو مطلوب في هذه الأيام، أيام الوجبات السريعة. ولا شك أن الأمر يزداد صعوبة عندما يُطلب منا إحداث تغيرات كبيرة في حياتنا اليومية.
لذلك من المستحسن في هذه الحالة القيام بالتغيرات خطوة بخطوة. وللقيام بذلك يستحسن التفكير في كل خطوة نقوم بها باعتبارها جزءاً من مجهودنا الكلي لتغيير عاداتنا. تغيير حياتنا خطوة بخطوة يجعل الأمر أسهل بالنسبة لنا ويحسّن من فرص الوصول إلى وضع صحي أفضل ويقينا من مرض السكري من النوع الثاني ومن الأمراض المزمنة الأخرى.
الخبر السار في الأمر أن القيام ببعض التغيرات البسيطة في حياتنا اليومية كاف لإحدث تأثير كبير على صحتنا.
تغييرات بسيطة في حياتنا اليومية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا
وصحة اطفالنا
وذلك بتوجيههم ناحية غذاء صحي سليم
من هذا المنطلق تم افتتاح اسبوع الغذاء الصحي بمدرستنا لهذا اليوم
الاثنين / 20-5-1434هـ
وذلك عبر برنامج ارشادي
اذاعه مدرسيه يوميه
وبمشاركة المعلمات :
وبمشاركة طالباتنا المتميزات
راجين من الله تعالى ان يكون ما قدمنا فيه الفائده المنشوده
اليكم التقرير المبسط لهذه الفعاليه
كل الشكر للجميع على حسن تعاونهم
ونسال الله تعالى الاخلاص في القول والعمل
رد مع اقتباس