ابتسم حتى ولو بدون سبب12 مبدأ وأشياء بسيطة تجعل الحياة أكثر سعادة وجمالاً ويمكنك تطبيقها فوراً وستتعلم أن تكون أكثر إنتاجية عن طريق إبدال الطرق التلقائية ..
هذه المبادئ هي:
1. الحب هو جوهر الوجود.
2. الصحة سلام داخلي.
3. الأخذ والعطاء وجهان لعملة واحدة.
4. يمكننا التخلي عن الماضي والمستقبل.
5. اللحظة الآنية هي الفرصة الوحيدة السانحة ، وكل لحظة هي للعطاء.
6. يمكننا تعلم حب أنفسنا والآخرين عن طريق العفو بدلاً من إصدار الأحكام.
7. يمكننا أن نصبح باحثين عن الحب بدلاً من أن نكون متصيدي الأخطاء.
8. يمكننا اتخاذ القرار بتوجيه أنفسنا نحو السلام الداخلي بغض النظر عما يقع في العالم الخارجي.
9. كلنا معلمون وتلاميذ لبعضنا البعض.
10. تذكر: أنك لست في حاجة أن يتغير شيء في حياتك أو في العالم لكي تنال الراحة