نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

السحالي نقدم لهم نصائح رحمة بهن

1/لاتنامي على وجهك لأن اللي فيه كافيه...
.
2/ لاتطيلي النظر للمرآه. حتى ماتنصرعي

3/ لفي وجهك دايما بشيله عن لفحات البرد والحر....

4/حطي صورة وحده شينه في جيبك (كونداليزا رايس )مثلا حتى تحسي بالثقه وان فيه ناس اشين منك..
..
5/احمدي ربك على أن بقايا جروح مازال رحيما بكن والا كان قص براطمكن

6/اخلطي مقدار ملعقه شاي صغيره من سدر مع ملعقه أكبر حجم زيت تشحيم وادهني بها خشتج يوميا(لعل وعسى تنفع)..

7/حاولي ان تضعي فوطه بارده على وجهك يوميا لمده ساعه او يكفي ادخلي راسك بالفريزر لمدة نص ساعه على الأقل ..

8/ ابتعدي عن الانفعالات لانه ثبت علميا ان الزعل يسفط الوجه... ( وانت مو ناقصه جمال )

9/ نوعي في اكلك وتناولي كميه من الدبس والسكر والحلويات بكثره بين الوجبات ..
وإن شاء الله تفيد فيكم (( مافي امل))