الشوكلاته & عصير تفاح

[حـــذيفــة]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تضامناً مع مشرفة القسم : الأخت ليالي جيزان

لأنه صراحة القسم يحتاج قليل من الدعم ..

ونحن نرغب في التعاون .. للعلم أن هذه المشاركة قد تكون الأخيرة لي هذا الأسبوع .

وقد تكون هناك مشاركات أخرى .. فأحببت أن تكون مشاركة من نوع آخر .

.....................

الفكرة هي أني أنا واحد مسكين .. آكل أشياء الناس يقولون أنها غير صحيه .

ولكن اكتشفت أنها صحيه مؤخراً ..

وفائدتها هي / أنه الذي يأكل هذه الأشياء التي آكلها .. يصبح مثلي

في كل شيء و لأنه أن تكون مثل حذيفه .. شيء صحي

أحببت أن أدلكم على الطريقة لتصبحوا مثل حذيفه

الإفطار /

وأيضاً المربى من أهم الأشياء في صباحي /

وبعدين / الروتين الساعاتي

وبعدين الشوكلاطه .. تويكس أو كيت كات

الغـــداء /

كبسه لبنانيه عاااالمية من مطعم لبناني إبداااع بس غالي شوي .. لكنه يستحق .

مع الكوكا كولا والحمص اللبناني الشهي أروع أكله في التاريخ الحمص اللبناني

بعد الغداء مباشرة .. وفي الطريق للبيت ..

وفي أي وقت صندوق الشوكلاته وعلب العصير موجودة في البيت .
وطول الوقت عصير تفاح وكيت كات أو تويكس ..

خصوصاً على الأفلام في حال إنعدام الفصفص - حب البطيخ - الزعقاء

أما العشاء

وعصير التفاح ضروري على العشاء ..




وأخيراً شوفوا حذيفه الرشيق

عشان أثبت لكم أن أكلي رائع ..

والحمدلله والله إني رشيق <<< مغرور

يلا حبايبي إخواني وأخواتي .. نبغى تفاعلكم ..

وكل واحد يجي يعلمنا شو عم ياكل ؟ ..

بالنسبه للشوكلاته سيئة لوزن الجسم لكنها مفيده لضغط الدم ..
وعصير التفاح يريح النفس ويحارب مرض الربو ..

أنتظركم هنا .