بسم الله الرحمن الرحيم
هل شعرت بهذا الشعور من قبل ؟
هل فكرت لماذا يحدث ؟
هو أن تشعر بالسقوط أثناء النوم كأن تسقط من على السرير مثلاً , أو تسقط من على الدرج
هل فكرت لماذا يحدث هذا ؟
يحدث هذا في معظم الأحيان أثناء النوم الخفيف جداً , عندما تترجع درجة حرارة جسمك , ثم يبدأ القلب بالتباطؤ , ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل متدرج على عضلاتك .
ويعمل هذا الإجماع على محركات الجسم الأساسية بجعل العضلات الكبيرة تتقلص , وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ بإختراع حلم صغير , تشعر فيه بأنك تسقط من على سريرك مثلاً .
ففي المرة القادمة
تذكر : بان هذه هي طريقة جسمك لإخبار العضلات بأن تسترخي .
دون الحاجة لشهيق !
|
 |
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رائـــــد
