السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي سؤال لاخي يادكتور
فصيله الدم o+
والعمر 29
والطول 168
الوزن 76 ويزداد باستمرار
علما بانه رياضي يلعب رياضه 3 مرات في الاسبوع على الاقل
ولايكثر من النشويات والسكريات
هل هناك غذاء تنصح بان يتركه وغذا تنصح بان يستعمله علما انه لديه حساسيه صدر شديده
وارتفاع بضغط الدم والكليسترول
وليس مفرط بالطعام ولا النوم وازدياد وزنه غير ملائم للغذاء الذي يتناوله والرياضه التي يقوم بها
شكرا دكتور
|
 |
رد مع اقتباس