أنا الفاصولياء الخضراء اللذيذة، وربما الكثير من صغاري الأحباء لا يحبون طعمي عندما تطبخها الماما الغالية لهم، ولكن هذا خطأ كبير لأنني عظيمة الفائدة ولذيذة الطعم، على الرغم من انخفاض نسبة الوحدات الحرارية فيَّ، إلا أنني:
- غنية بمادة مصححة للاضطرابات الأيضيّة أي اضطراب القدرة على تحويل الغذاء في الجسم.
- كما أنني أحافظ على النسيج الكبدي.
- وأقوي القلب.
- كما أنني أحتوي على عدد من الحوامض الأمينية.
- أما بالنسبة للفيتامينات المهمة للجسم فأنا غنية بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ.
=================================
أعجبني هذيانك أخي جحفان :D أقصد مجاهد اليامي
فأحضرتها لتخبرك بفائدتها قبل أسمها تهديد: