ميييييييييين ؟؟؟يحب يعرف كيف يِقطّع ll!!!!!!!!!!!!!ll

[دلال]

بما انه الان جا الموسم اللي انتظره
بفارغ الصبر موسم المانجو
هاذي الفاكهة أحبهااا موووووت
حبيت اعمل لكم تقرير بسيط عنها
جمعت لكم بعض فوائد
وطرق تقطيع المانجو

فوائدالمانجو :

تحتويالمانجو على نسبة جيدة من
البيتاكاروتين التي تتحول في الجسم
إلى فيتامين(أ) الذي
يقي العين من الأمراض ويقوي النظر، وتحتوي المانجو على
نسبة جيدة من فيتامينات (ج)
الذي يفيد في زيادة امتصاص
الحديد في جسم الإنسان ويقاوم الأمراض ..
والمانجو مصدر جيد للطاقة وتحتوي على نسبة عالية من
الألياف المفيدة جداً من الناحية العلاجية للإنسان ولها دور
كبير في تخفيض الكوليسترول وتنشيط الحركة الدودية للأمعاء
ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها وخصوصاً للأفراد في تناولها
وخصوصاً للأفراد البدناء والذين يريدون إنقاص الوزن أو المحافظة
على الوزن للأفراد العاديين

تقطيع المانجو :

مع خالص تحياتي لكم

[أعشق الليل]

يعطيك العافيه

المانجو فاكهه طيبه ومفيده

ورائعه وهي بارده


تسلمي مدللـه

[أبو نوف]

بعض الطرق المساعدة في اعداد اي اكله يساعد على فتح الشهيه
ومنها هذا التقطيع للمنجا غير طرقنا المعهودة
شكراً مدلـله وصباحك منجا

["فلة"]

طريقه رائعه

تسلمي عيوني

ننتظر جديدك
عوافي

[دلال]

يعطيك العافيه

المانجو فاكهه طيبه ومفيده

ورائعه وهي بارده


تسلمي مدللـه

[دلال]

بعض الطرق المساعدة في اعداد اي اكله يساعد على فتح الشهيه
ومنها هذا التقطيع للمنجا غير طرقنا المعهودة
شكراً مدلـله وصباحك منجا

ومسائك منجا

[دلال]

طريقه رائعه

تسلمي عيوني

ننتظر جديدك
عوافي

الله يعافيك عيوني

[رهف المشاعر]

ولو اني ما أحب المانجوا
لاكن طريقة تقطيعة تفتح النفس

[دلال]

ولو اني ما أحب المانجوا
لاكن طريقة تقطيعة تفتح النفس

هلا رهوفة نورتي الصفحة

جربي تقطعيه بنفس الطريقة راح يتغير طعمه اكيد وتحبيه

[رهف المشاعر]

مدللة الحقيني الخدر فقدتك

[دلال]

مدللة الحقيني الخدر فقدتك

رهف المشاعر
::sa03::::sa03::
انا والمكان نفتقد وجودك
يا رب تكونين بالف خير اختي رهوفه
،،،،

[سوســـــو]

واو عذبتيني انا اموووووووووووووووووووووووووووووت في المنجا وهذة طريقتي في تقطيع المنجا
الله يسعدك

[دلال]

واو عذبتيني انا اموووووووووووووووووووووووووووووت في المنجا وهذة طريقتي في تقطيع المنجا
الله يسعدك

وانا اموووت في المنقا
شهيتيني فيه سوسو

نورتي حبيتي الموضوع

[أميرة بحيائي]

اشكرك على الطرح الرائع لا عدمنا جديدك اختي