
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازف الكيبورد
أرجو الاهتمام بوجبة الإفطار أكثر
تناولي الخوخ والزبيب والعسل الأسود
القرع ممتاز لتقوية الذاكرة وكذلك مفيد لحالات الصداع وهو مهدي للأعصاب لاحتوائه على حوامض امينية مهمة وخاصة حامض التربتوفين(Tryptophan )
أختي قللي من تناول الخبز الابيض والكيك واﻻهم من هذا أن هضمها يحتاج من الجسم
استعمال الفيتامينات واﻻمﻼح الخاصة به
لذلك هي تستنفذ فيتامينات الجسم.