اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عازف الكيبورد مشاهدة المشاركة
أختي تناولي ثلاث وجبات ولتعزيز مذاق الأكل ضعي الليمون البلدي مع الأكل فهو مفيد

اهتمي كثيرا بالأغذية الحيوانية وخاصة الأسماك
حاولي أن تجمعي بين الأغذية النباتية والحيوانية وخاصة السبانخ
امتنعي من شرب الشاي والمشروبات الغازية



آلشآي مآآحبه آبدآ
بس آلمشروبآت آلغآزية آدمآن صرآحة بحآول آخفف

شكرآ آخوي / عآزف آلكيبورد ,