يخنة البيض على الطريقه الإيطاليه

[أبحر بأفكآري ~]

البيض من العناصر المليئة بالبروتين والكالسيوم ولا بد من أعتبارة طبق أساسى فى تكوين نمو الاطفال واليوم نقدم لهم وجبة البيض بشكل مختلف ومحبب هنقدم يخنة البيض على الطريقة الأيطالية
المكونات:
ملعقة بصل مبشور
ملعقة فلفل أخضر مقطع
ملعقة طماطم مقطعة
ثلاث بيضات
1/2 ملعقة بهارات إيطالية
ملعقة جبن البارميزان مبشور.
التحضير:
1- فى مقلاة مقاومة للصق، انثري القليل من إسبراي الطعام ثم ضعيها على النار بدرجة حرارة متوسطة وضعي بها البصل والفلفل وقلبي لدقيقتين ثم أضيفي الطماطم.
2- قلبي لدقيقة ثم اسكبي البيض بعد خفقه وأضيفي البهارات.
3- اخفضي درجة الحرارة وباستخدام الشوكة، ارفعي الأطراف التى نضجت من البيض لينساب أسفلها السائل النيئ. وانتظري دقيقتين حتى ينضج تماما.
4- ضعي البيض في الطبق ثم انثري عليه القليل من الجبن.
وبصحتين وعافية

[ريحااانة]

يسلمو شكلها شهي
بس دقيقتين
أنا عندي عقدة من البيض أقل من خمس دقايق مافي أخاف يطلع ني

[جــــــــــوري]

يسلمووو على آلطريقه يآعسسسلـ ,

[أبحر بأفكآري ~]

يسلمو شكلها شهي
بس دقيقتين
أنا عندي عقدة من البيض أقل من خمس دقايق مافي أخاف يطلع ني

المطبخ والطبخ يحتاج المغامره أحيانا
نورتي ريري

[أبحر بأفكآري ~]

يسلمووو على آلطريقه يآعسسسلـ ,

الله يسلمك
نورتي جوري

["فلة"]

وااااااو رووعه
يسلمووو يا ذووق ❤

[غزوله]

●●●
شكلها يشهي
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..
●●●

[أبحر بأفكآري ~]

وااااااو رووعه
يسلمووو يا ذووق ❤

الله يسلم عمرك
نورتي فله

[أبحر بأفكآري ~]

●●●
شكلها يشهي
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..
●●●

أسعدني مرورك يا غاليه

[أبحر بأفكآري ~]

وااااااو رووعه
يسلمووو يا ذووق ❤

الله يسلم عمرك
نورتي فله

[نورالدنيا]

يعطيك الف عــآآفيه
وتسلم ديــآآتك ع الطرح الرآئع
ودي وآحتــــــــــرآآمي

[أبحر بأفكآري ~]

يعافيك ربي

شكرآ لمرورك نووور