السلام عليكم
اخي العزيز نواف
وهل يوجد افضل من الاسترخاء بحيث يرتاح الجسم واعضائه من متاعب الحياة
طريقة ممتازة جداً
كل الشكر والتقدير لك على هذا الجهد الكبير
ونتظر الجديد دوماً
دمت بكل الود والاحترام
الله يوفقك اخي في امور حياتك جميعا ويسعدك وينولك مرادك
مُبعثر ..!
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كـايـتـو كـيـد
كـايـتـو كـيـد
ودمت بود واحترام
وشرفني مرورك
وفقك الله
أغمض عينيك .بكل هدوء
خذ نفساً عميقاًواحبسه قليلاً في صدرك ...
اخرج النفس بكل هدوء ...
كرر هذه العملية من 3 إلى 5 مرات إلى أن تشعربالراحة النفسية والروحية ...
يعطيك العافيه
يعطيك العافيه
جفن الليل ..
وفقك الله
وشاكراً عبورك المميز
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
