المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السموه
جزاك الله كل الخير يا دكتور
وانا اشكرك واغلب ما ذكرته انا حريصه على فعله ولله الحمد بل انا ممن لاينام الا بعد تهيئة الجو المناسب لذالك لانه ان كان هناك حركه في المكان الذي اتواجد به لاانام ابدا
ولكن قد تصل بي الحاله قلة النوم احيانا الى عدم النوم
بمعني اجلس 4 ايام لاانام ابدا فيها واكون في نشاطي العادي بدون خمول او ارهاق
وعند السفر قد لاانام الا عند العوده للمنزل تخيل يعني حسب السفره
وفي سفرتي الاخيره التى استمرت 13 يوما لم انم فيها غير سويعات كل بعد يومين او ثلاثه
ارجوا افادتي وان كنت ترى اني احتاج الى زيارة عياده او انه شي عادي
قلة من الناس تكون ساعات نومهم قليلة جدا ، ولا تؤثر على نشاطهم وعملهم ، والأشخاص من هذا النوع على مستوى العالم قليل جدا 00
من ناحية عدم النوم عندما تسافرين فهذا يحدث للكثير ، بسبب تأثر الساعة البيولوجية في الجسم وبسبب المجال المغناطيسي الذي ينتقل منه الشخص إلى مجال آخر 00 والعجائز يقولون ( يناكر ) وكلامهم صحيح 00 فاختلاف المكان سبب أيضا 0
بل إنه قد يكون في بيته ولكن ينتقل لكرسي آخر أو لحجرة أخرى ، أو حتى مخدته التي ينام عليها قد تتغير فتكون سبب لعدم نومه 0
أهم شيء اعملي ما قلت لك في أول رد ، ثم لا تقلقي كثيرا ولا تعطي ذلك اهتماما ( أي قلة النوم ) 0
لا أدري هل أنت متزوجة وربة بيت أم لا ، فذلك يساعد على النوم 0
دمت بصحة وعافية
رد مع اقتباس
