(( أيش على بالك تأكل ))

[دلال]

ألف مليون سلامة لك انفاس
والف شكر لك على هذه الطبخة
جالس اقرأ الموضوع الساعة اثنين الظهر وباقي ما تغديت
وقسم جالس ( أتمطق ) من الجوع
الله يساااااااااااامحك

وعاد امفته تهبل ذوقها وربي فاطسه ضحك عليك ابو محمد

[دلال]

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 7 ( الأعضاء 2 والزوار 5)

حياكم ربي كل هذولا جايين ياكلون على الريحه انفاس




حياكم اكله هنيه تكفي ميه

[شذى الحكامية]

يسلمو الأيادي روعة يا أنفاس وعليكم بالعافية
الفته جاري التطبيق لان انا كنت احط الخبز بدون
قلي الحين بجرب طريقتك وربي أشتهيتها
بوركتي يالغلا ولايحرمنا من أبداعك

[Anfas]

حب حياتي
نور الدنيا
أبحر بأفكاري
Styler
الشفق
دلال
شذى الحكامية


الله يجزاكم خير ع التشجيع
لا خلا ولا عدم

[ريحااانة]

ما شاء الله يا أنفاس مرره شكلها شهي
تسلم يداتك يا عسل
وألف عافيه على قلوبكم

[أعشق الليل]

جا على بالي اليوم اكل سلطة بنجر وسلطة خضرا وسويتها

والليله التفاصيل مع فوائد كل منها

انتظروني .............

[دلال]

جا على بالي اليوم اكل سلطة بنجر وسلطة خضرا وسويتها

والليله التفاصيل مع فوائد كل منها

انتظروني .............

وين الطبق جوعتنا اعشق الليل

[أعشق الليل]

اعتذر منكم
لتاخري لظرف ما
وغداً باذن الله
يكون لنا لقاء هنا




سلطة البنجر

[أعشق الليل]

سلطة البنجر


المكونات :
- نصف كيلو بنجر
- زيت زيتون
- بقدونس مفروم
- جرجير مفروم
- ثوم مفروم (فصين)
- بصل مفروم صغير جداً (بصلة واحدة)
- ليمونتين
- ملح , فلفل اسود, كمون



الطريقة:

يسلق البنجر 20 دقيقة ينزع منه القشر (يضغط على كل حبة براحة الكف فينتزع القشر)
يفرم حسب الرغبة مكعبات صغيرة او كبيرة يوضع بطبق التقديم
يضاف اليه باقي المكونات يخلط جيدا ويرش بزيت الزيتون ويعصر عليه الليمون

وبصحة وهنا على قلوبكم ,


فوائد البنجر الصحية :
الفوائد اكبر بكثير من حجم البنجر فلذا انصح بالتعود على اكلة
فهو مفيد للقلب والاوعية الدمويه والكلى والكبد والجهاز الهضمي ومفيد للشرايين ومدر للبول
>>>>>>>>>>للمزيد من الفوائد

[دلال]

سلطة البنجر


المكونات :
- نصف كيلو بنجر
- زيت زيتون
- بقدونس مفروم
- جرجير مفروم
- ثوم مفروم (فصين)
- بصل مفروم صغير جداً (بصلة واحدة)
- ليمونتين
- ملح , فلفل اسود, كمون



الطريقة:

يسلق البنجر 20 دقيقة ينزع منه القشر (يضغط على كل حبة براحة الكف فينتزع القشر)
يفرم حسب الرغبة مكعبات صغيرة او كبيرة يوضع بطبق التقديم
يضاف اليه باقي المكونات يخلط جيدا ويرش بزيت الزيتون ويعصر عليه الليمون

وبصحة وهنا على قلوبكم ,


فوائد البنجر الصحية :
الفوائد اكبر بكثير من حجم البنجر فلذا انصح بالتعود على اكلة
فهو مفيد للقلب والاوعية الدمويه والكلى والكبد والجهاز الهضمي ومفيد للشرايين ومدر للبول
>>>>>>>>>>للمزيد من الفوائد

سلطة شهية الشكل واكيد الطعم

يعطيك العافية اعشق الليل

[أعشق الليل]

سلطة شهية الشكل واكيد الطعم

يعطيك العافية اعشق الليل

الله يسلمك اختي
بالهنا والصحة

[غزوله]

سلطة البنجر

المكونات :
- نصف كيلو بنجر
- زيت زيتون
- بقدونس مفروم
- جرجير مفروم
- ثوم مفروم (فصين)
- بصل مفروم صغير جداً (بصلة واحدة)
- ليمونتين
- ملح , فلفل اسود, كمون

الطريقة:

يسلق البنجر 20 دقيقة ينزع منه القشر (يضغط على كل حبة براحة الكف فينتزع القشر)
يفرم حسب الرغبة مكعبات صغيرة او كبيرة يوضع بطبق التقديم
يضاف اليه باقي المكونات يخلط جيدا ويرش بزيت الزيتون ويعصر عليه الليمون

وبصحة وهنا على قلوبكم ,

فوائد البنجر الصحية :
الفوائد اكبر بكثير من حجم البنجر فلذا انصح بالتعود على اكلة
فهو مفيد للقلب والاوعية الدمويه والكلى والكبد والجهاز الهضمي ومفيد للشرايين ومدر للبول
>>>>>>>>>>للمزيد من الفوائد

يم يمـــــــــي
يــــــــــــــاسلام علــــــــــــيك اعشق الليل
سلطه مفيده

تسلم الايادي
وهاذا الشاي لك

[أعشق الليل]

يم يمـــــــــي
يــــــــــــــاسلام علــــــــــــيك اعشق الليل
سلطه مفيده

تسلم الايادي
وهاذا الشاي لك

تسلم الايادي اختي
بالهنا سلطة البنجر


دمت بخير

[أبحر بأفكآري ~]

سلطة البنجر

المكونات :
- نصف كيلو بنجر
- زيت زيتون
- بقدونس مفروم
- جرجير مفروم
- ثوم مفروم (فصين)
- بصل مفروم صغير جداً (بصلة واحدة)
- ليمونتين
- ملح , فلفل اسود, كمون

الطريقة:

يسلق البنجر 20 دقيقة ينزع منه القشر (يضغط على كل حبة براحة الكف فينتزع القشر)
يفرم حسب الرغبة مكعبات صغيرة او كبيرة يوضع بطبق التقديم
يضاف اليه باقي المكونات يخلط جيدا ويرش بزيت الزيتون ويعصر عليه الليمون

وبصحة وهنا على قلوبكم ,

فوائد البنجر الصحية :
الفوائد اكبر بكثير من حجم البنجر فلذا انصح بالتعود على اكلة
فهو مفيد للقلب والاوعية الدمويه والكلى والكبد والجهاز الهضمي ومفيد للشرايين ومدر للبول
>>>>>>>>>>للمزيد من الفوائد

مآشآء الله عليك أبو ماجد طباخ
والله شكلها حلو بس مآ عمري جربتها , تستحق المغامره

[أعشق الليل]

مآشآء الله عليك أبو ماجد طباخ
والله شكلها حلو بس مآ عمري جربتها , تستحق المغامره

ليست مغامرة بل صحة باذن الله مايحويه البنجر من فوائد
يستحق ان نجعلة من الاطباق القريبة الى موائدنا

حياك اختي
اجمل تحية

[Anfas]

فوائد البنجر الصحية :
الفوائد اكبر بكثير من حجم البنجر فلذا انصح بالتعود على اكلة
فهو مفيد للقلب والاوعية الدمويه والكلى والكبد والجهاز الهضمي ومفيد للشرايين ومدر للبول
>>>>>>>>>>للمزيد من الفوائد

مشرفو ومشرفات قسم الصحة تقديمهم غييييييير للأطباق

يزيد فخري بــــ أخواني الأولاد في المطبخ

الله يعطيك ألف عافية

[أعشق الليل]

مشرفو ومشرفات قسم الصحة تقديمهم غييييييير للأطباق

يزيد فخري بــــ أخواني الأولاد في المطبخ

الله يعطيك ألف عافية

ربي يعافيك اخت انفاس
شكرا لك ياذوق

دمت بخير وبصحة

الموضوع نجح تجاح باهر
وأصبح له متابعين بالمئآت
لجمال الأطباق المقدمة والحوارات الطريفة التي أعطت الموضوع حلية جمالية

الله يقويكم ويرزقكم الصحة والعافية والسلامة
وإلى الأمام

[أعشق الليل]

الموضوع نجح نجاح باهر
وأصبح له متابعين بالمئآت
لجمال الأطباق المقدمة والحوارات الطريفة التي أعطت الموضوع حلية جمالية

الله يقويكم ويرزقكم الصحة والعافية والسلامة
وإلى الأمام

آمين من القلب لك الف تحية
تحفيزك وراء اي عمل ناجح استاذي وأتمنى أن نكون عند حسن الظن

الله يسعدك
دمت بخير وبصحة

[أعشق الليل]

بعد سلطة البنجر

سلطة خضرا على طريقتي اتمنى تعجبكم
التفصيل غداً