عيادة التغذية العلاجية

[عازف الكيبورد]

اهلا بيك دكتور.. واشكر لك الرد
حقيقي هذا البرنامج انا متابعته جيدا لكن كان هناك عدم تحديد لمقدار الحصص
اشكر حضرتك على تحديدها وبارك الله بيك وبعلمك ..
:
دكتور لو كان هذا الشخص عنده 72 سنة
فصيلة دمه o+
ويهتم بصحته ويريد ان يعمل تغذية لبشرته (سيدة)
تعلم اجواء السعودية المتقلبة وتاثيرها على البشرة خصوصا
عندما تأتي من اماكن بارده ..الى مناطق حارة او رطبة جدا
هل هناك غذاء او برنامج معين لذلك ؟
لا اعلم سؤالي هنا من صميم تخصص حضرتك ام لا ؟
:
اما السؤال التاني : ماسر حبنا للتمر بدرجة كبيرة جدا ؟
خصوصا فترة الدورة الشهرية ؟
فصيلة الدم o+
علما انه لا اعاني من اية مشاكل صحية ولله الحمد
تحياتي وتقديري وشكرا لك .

عند التعرض لأشعة الشمس لابد من وجود الواقي من الشمس مثل Maurens)( )تستعمله في البداية حتى تتعود حبوب التلوين( (Melanosomes على هذه الاشعة الزائدة

أما بخصوص التمر والدورة فعلمي يا أختي عند نزول الدورة الشهرية يبدءا الجسم بالانهيار لأنه يفقد الطاقة وكذلك بعض العناصر الأساسية وعند غزارة الدورة الشهرية قد تؤدي إلى فقر الدم (قلة الحديد)
فالجسم في هذه الحالة يحتاج لطاقه سريعة وتعويض النقص في العناصر الأساسية حتى ولو كان جزئي
فنجد أن التمر به سكريات وفيتامينات وأملاح وتتميز هذه السكريات بسرعة امتصاصها وانتقالها لدم مباشرة
وحرقها وإنتاج الطاقة المؤقتة فالتمر سهل الهضم( فذكر في القرءان وبعض الأحاديث وعرفت فؤاده ولذلك احببناه