سبحان الله
شكرا رايد على المعلومة الجميلة
أولاً / الحمد لله على السلامة يا أبو إسماعيل وما تشوف شر والله يـمتعك بالصحة والعافية قلبي معاك .
ثانياً / نصيحة مني يا أبو إسماعيل بقدر الإمكان إعطي نفسك الراحة الكافية .
ثالثاً / تناول يومياً حبه موز قبل النوم نصيحة طبية .
رابعاً / إعتبرنا قلمك الذي يسطر في هذا المنتدى وعيونك الساهرة .
أخوكم / رائـــــــــــد