عيادة التغذية العلاجية

[جنوبية 22]

عند التعرض لأشعة الشمس لابد من وجود الواقي من الشمس مثل Maurens)( )تستعمله في البداية حتى تتعود حبوب التلوين( (Melanosomes على هذه الاشعة الزائدة

أما بخصوص التمر والدورة فعلمي يا أختي عند نزول الدورة الشهرية يبدءا الجسم بالانهيار لأنه يفقد الطاقة وكذلك بعض العناصر الأساسية وعند غزارة الدورة الشهرية قد تؤدي إلى فقر الدم (قلة الحديد)
فالجسم في هذه الحالة يحتاج لطاقه سريعة وتعويض النقص في العناصر الأساسية حتى ولو كان جزئي
فنجد أن التمر به سكريات وفيتامينات وأملاح وتتميز هذه السكريات بسرعة امتصاصها وانتقالها لدم مباشرة
وحرقها وإنتاج الطاقة المؤقتة فالتمر سهل الهضم( فذكر في القرءان وبعض الأحاديث وعرفت فؤاده ولذلك احببناه

نشكر حضرتك على الرد وتنويرنا جميعاً هنا
ونشكر جهودك المثمره دكتورنا القدير
وربنا يعطي الجميع الصحة والعافية
ادرك جيدا ان التمر غذاء وعلاج يادكتور
لكن سؤالي هو اريد ان اعرف علميا وطبيا سبب ميلي خصوصا بالدورة هل له علاقة بالحالة المزاجية ؟
وميل اسرتي لتناول التمر بشكل كبير ويومي
اكتر الفواكه رغم التنوع والتوازن إلا ان التمر ممكن اقول انه كإدمان
ربما البعض يدمن على الشكولاته او القهوة ..
انما انا واسرتي على التمر ..لدرجة يادكتور ان غالبية الكيك والمعمول
الذي تصنعه جدتي لنا نحبذه بالتمر وكمان القهوة بالقشر
تذيب جدتي فيها حبات التمر بطريقة جدا رائعه وتصبح شهية المذاق ولذيذه لنا
حتى اثناء سفرنا لمدة طويلة يبقى التمر المغلف آليا برفقتنا وسبحان الله نحرص ونشتاق اننا نتناوله
رغم الوجبات التانية والاصناف الاخرى في اي مكان كنا
..فماسر متلازمة التمر ؟
ام ان ده شيء طبيعي وصحي ولله الحمد ؟
وعذرنا ان ارهقناك بكتر الاسئلة ..
واهلا بحضرتك الكريمة

[عازف الكيبورد]

نشكر حضرتك على الرد وتنويرنا جميعاً هنا
ونشكر جهودك المثمره دكتورنا القدير
وربنا يعطي الجميع الصحة والعافية
ادرك جيدا ان التمر غذاء وعلاج يادكتور
لكن سؤالي هو اريد ان اعرف علميا وطبيا سبب ميلي خصوصا بالدورة هل له علاقة بالحالة المزاجية ؟
وميل اسرتي لتناول التمر بشكل كبير ويومي
اكتر الفواكه رغم التنوع والتوازن إلا ان التمر ممكن اقول انه كإدمان
ربما البعض يدمن على الشكولاته او القهوة ..
انما انا واسرتي على التمر ..لدرجة يادكتور ان غالبية الكيك والمعمول
الذي تصنعه جدتي لنا نحبذه بالتمر وكمان القهوة بالقشر
تذيب جدتي فيها حبات التمر بطريقة جدا رائعه وتصبح شهية المذاق ولذيذه لنا
حتى اثناء سفرنا لمدة طويلة يبقى التمر المغلف آليا برفقتنا وسبحان الله نحرص ونشتاق اننا نتناوله
رغم الوجبات التانية والاصناف الاخرى في اي مكان كنا
..فماسر متلازمة التمر ؟
ام ان ده شيء طبيعي وصحي ولله الحمد ؟
وعذرنا ان ارهقناك بكتر الاسئلة ..
واهلا بحضرتك الكريمة

كما قلت لكي يا اختي التمر مفيد ويعرفه الجميع بفوائده التي لا تحصى وخاصة كبار السن فالتمر بما يحتويه من عنصر الماغنسيوم يعمل على تهدئة حالة التوتر والقلق