المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أعشق الليل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحك جميل دكتور
عندي استفسارات اذا سمحت
السؤال الاول
اذا كان الطفل يتغذى جيدا وينوع بغذائه لكن جسمه نحيل
فهل هذا يعني انه لايستفيد من الغذاء
السؤال الثاني
نعرف عن اضرار زيادة الكوليسترول الكثير
ولكن لانعرف اضرار نقصة هل من الممكن ان تسلط الضوء على النقص
وشكرا
أخي الكريم كم عمر الطفل وكم وزنه وماهي فصيلة دمه حتى أستطيع الاجابة على سؤالك إن شاء الله
أخي الكريم ليس الكولسترول نوعاً من الشحوم بل هو مادة طرية شمعية شبيهة بالشحوم ينتجها الكبد على نحو أساسي
وهي ليست سيئة دوما ًفي طبيعتها بل إنها مادة ضرورية لكل العمليات الحياتية الجسمية بدءاً من الحفاظ على سلامة الجسم وحتى اصطناع الهرمونات غير أن الجسم يزود احياناً بكمية خارجيه أي من الاطعمة واذا زادت الكمية عن حاجة الجسم تنتج المشاكل الصحية وهناك نوعين من الكولسترول
الكولسترول الضار (LDL وزيادته تعني زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب
- الكولسترول المفيد (HDLl)وهو مفيد للوقاية من تراكم الكولسترول في الأوعية الدموية
يستطيع الكولسترول الجيد (HDL)أن يزيح بعضاً من الكولسترول السيئ(ldl)من اللويحة الدهنية في الشرايين
وأن يعيده للكبد حيث تتم معالجته هناك والتخلص منه وهذه ميزه من مميزات الكولسترول الجيد
تزيد من الكولسترول الجيد ببممارسة الرياضة أما عن الاطعمة فعند تناول حموض اوميغا3 المتوفره في الجوز وزيت السمك مفيدة في رفع الكولسترول الجيد]
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس